养生保健
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上火怎么办 中医食补秘方助你清火气
在我国传统医学里面常常会有“火”来形容人体的一些热性特征。而且上火被分为了虚火跟实火两种类型。平时生活中我们也常常会出现上火现象，那么万一上火怎么办才好...
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健康小常识 这十类人更容易患癌
现在患癌的人是越来越多，人们一听到癌症都怕的不行，哪些人容易得癌症呢？防癌抗癌又有哪些小妙招呢？估计大家对这方面的健康小常识了解的不是很多吧，下面就让小编带着大家一起来学...
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脸上长斑是什么原因 小心4大因素毁了你
夏季悄然而至，在这个炎热的季节，悄悄来临的还有一些让人烦恼的色斑，色斑总是反反复复，让很多爱美女士万分烦躁，那么脸上长斑怎么办呢？是否有什么好的去斑偏方呢？首先我们要从了解脸...
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健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯
养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗？饭后哪些坏习惯容易引发胃炎呢？养胃的方法又有哪些呢？下面请大家跟着...
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肾虚的症状有哪些 警惕4个易被忽视的症状
肾是人的“先天之本”，不过随着现在人压力增大，生活习惯不规律，很多男女都会患上肾虚，那么肾虚该怎么办？女人肾虚吃什么好？男人肾虚吃什么好？下面小编就带你了解下。
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夏季养生小常识 防病5要点要牢记
夏季雷雨天气越来越多，气温高湿度大，人易烦躁，这时常常会引起各类疾病，因此夏季防病很重要，下面就为你介绍夏季养生常识，以及养生食谱。
1、注意养阳
古人云：“春夏养阳，秋冬养... -
喝水的学问 六个最要命的喝水坏习惯
喝水每个人每天都会做的事情，但是你未必喝对，有很多坏习惯，下面小编就为您介绍喝水的学问以及多喝水的好处，喝水的最佳时间。
坏习惯一：饮水机太脏从来不洗。现在桶装水还是饮水... -
健康小常识 身体的5大排毒信号需警惕
我们人体每天都要进食很多的食物，在我们吸收了食物中的营养物质之后，体内同时还会积累大量的毒素。我们人每天都会通过排尿、排便、排汗等方式进行排毒，如果一旦排毒不彻底我们...
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为什么喝酒以后人的脸色会不同
平时节假日朋友聚会多多少少都会喝些酒，平时喝酒也是很有讲究的，适当的饮酒可有益于身体健康，但喝酒过猛或过量那可是百害而无一利，喝酒脸红是怎么回事？我们应如何正确看待喝酒脸...
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失眠怎么办 6大方法帮你赶走失眠
日常生活中失眠的危害也是很大的，睡眠不足会直接影响我们第二天的工作与学习，让我们精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。如果我们长时间处于睡眠不足状态，也会让我们免疫功...
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美容护肤 教你如何睡出美丽好容颜
有很多的朋友都希望可以了解一下美容护肤知识，但其实美容护肤并不一定就非得去买什么美容护肤品才行。在平时生活中我们可以通过调整自己的睡眠，从而达到美容养颜的效果。大家...
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上火怎么办 7个方法帮你远离上火
天气变的干燥，灰尘多，忙碌的生活与工作压力也变的大，上火的人数也越来越多，上火是易学专用词，当我们出现“上火”是中医学专用名词，当人们出现鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、...
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这7类人切记不能喝酒 小心丧命
对于喝酒的好与坏相信你有着自己的看法，但无论饮酒是好还是坏，适当饮食是最为重要的，过量喝酒那只会给身体造成损害，对于喝酒脸红的人是否应该喝酒呢？喝酒脸红是怎么回事？喝酒前吃...
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白头发是什么原因 专家教你防白发巧招
现在很多的年轻人都长出了白头发，一直都烦恼不已，那么白头发是什么原因才生长的了？下面就跟着小编去看看吧！
白头发是什么原因
白头发是因为头皮里面的提供黑色素的细胞的功能... -
脂肪肝的原因 牢记6个要点让你远离脂肪肝
在这个衣食无忧的时代我们最关心的就是身体健康的话题了，过量的喝酒或饮食不规律的状态下会导致我们患有脂肪肝。很多人不太重视脂肪肝，觉得它的存在没有大碍，而脂肪肝严重的话...
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补钙的最佳时间 这些时间段补钙才最有效
缺钙问题应该是很多的人都很关心的问题，不论是男女老少都存在着大大小小的缺钙问题。所以很多朋友都积极的进行着补钙的工作，但是你真的会补钙吗？你知道补钙的最佳时间是什么时...
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宝宝不爱喝水怎么办 教你几招宝宝“补水经”
在日常生活中，爸爸妈妈们经常关心的是宝宝的补铁、补锌等，可是很少有家长会问到补水方面的问题，水其实不只在成人而且在宝宝的身体里都是占很重要的位置的，是不可缺少的部分，但是...
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熬夜吃什么好 送个夜猫子们的养生药膳
现在社会上存在越来越多的夜猫族，有些是因为工作或者学习必须要忙到很晚，有些则是由于沉迷网游。大家都知道熬夜对咱们的身体健康是有很大的威胁的，那么对于夜猫族，熬夜吃什么好...
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银耳的作用 美白祛雀斑
现在社会的女性越来越多的开始关注起养生保健与美容的保养，那么怎样才能够做到肌营养养生又能够美容护肤呢？今天小编就向大家推荐一款营养的食物，银耳，我们通过了解银耳的功效与...
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枸杞的养生功效 抗疲明目
现代社会越来也多的人开始关注养生，开始注重自己的身体健康，那么怎样才可以让自己更加的长寿呢？对于长期坐在电脑面前的白领阶层他们会像要保护好自己的眼睛，那么吃什么对眼睛好...
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强效苦瓜减肥法 让你瘦一辈子
现在生活人们的生活质量提高了，越来越多的人们开始关注起养生与保健，更多的人开始注意自己的身材开始减肥养生，减肥养生的首先佳品苦瓜，今天小编就通过此文向大家详细的介绍关于...
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夏季养生 5招教你轻松摆脱夏困烦恼
人们都说春困秋乏夏打盹，那么过两天就要小满了，小满节气属于进入夏季后的第二个节气，天气将逐渐变热。许多人都开始出现“夏打盹”现象。所以夏季养生我们应该注重如...
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电脑族明目喝决明子茶
现在的上班族每天的对着电脑视力越来越差，那么怎样让你的眼睛不再变得模糊呢？今天小编向大家推荐一款茶饮，决明子，它可以很好的帮助你名目，今天就随着小编一起去了解决明子的功效...
