养生保健
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头发干枯毛躁怎么办 冬季的养发护发之道
到了冬季天气干燥，就导致头发变得干燥爱出油，有些人认为天天洗头就是解决的方法，其实这样头发只会变的更糟糕，其实你知道吗？冬季天天洗头危害大！今天小编为你介绍冬天天天洗头的坏...
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长寿的秘诀 让你健康长寿的10大妙招
说起长寿相信我们每个人都是非常希望的吧，虽然现在有很多健康长寿的方法，但是很多都是不全面的，所以就算你按照这些方法去做也不一样就能够达到健康长寿的效果。不过，小编今天在...
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冬季滑雪应如何保护 滑雪运动对身心的益
冬季虽然非常的寒冷，但是我们很多爱好滑雪运动的人却是非常喜欢冬季的，因为他们可以滑雪。滑雪运动对我们的身体健康和心理健康都是有很大的益处的，但是冬季滑雪也是需要注意的...
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生活与健康 人体最脏的四个部位你知道几个
我们都知道，身体的健康与我们的生活习惯息息相关，如果我们没能够养成良好的生活习惯，不注重个人卫生，这样是对身体健康无利的哦。其中，我们人体有四个部位时最不干净的，我们要经常...
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冬季减肥方法 五个秘诀让你苗条过冬
不得不说，很多人都认为冬季是不容易减肥的，毕竟冬天大家爱都不想出门运动，也不容易出汗。尤其是在临近过年的时候每天吃吃喝喝，想要减肥更是天方夜谭了。实际上只要掌握正确的方...
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健康常识 冬季抑郁症的有效调节和预防
大雪节气的前后，天气变得阴冷晦暗，此时人们的心情也会受到天气的严重影响，特别是那些患有抑郁症的朋友们在这个时候就容易加重病情，所以在这个节气里，朋友们一定要学会调养自己的...
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健康长寿 长寿的九大必备条件你造吗
长寿的秘诀是什么，长寿需要有哪些必备的条件？等等，这些都是我们很多关注养生的人想知道的。其实长寿的方法我们有很多的，但是有九个是必备的长寿条件估计有些朋友就不知道了吧，那...
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生活小常识 去脚臭的小妙招让你摆脱尴尬
大家有没有过这样的经历，自己去买鞋子的时候，脚刚刚从鞋子里面拿出来就闻到一阵阵的臭味，这是不是非常的有损影响啊，哎，那么脚臭怎么办呢？有什么能够治疗脚臭的小妙招呢？下面就由小...
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健康养生法 清晨必须要做的九件事
现在已经进入冬季了，尤其是现在到了大学节气，天气异常的寒冷，特别是早晨和晚上，温度更低，这样就很容易导致疾病的发生。那么，冬季养生就成为了我们必要做的事情，今天小编就带大家了...
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健康养生常识 脚部健康护理的8个秘诀
不知道大家爱有没有忽略自己的双脚，其实，拥有一双美丽的脚，却能在特殊的时刻为我们的魅力加分，更重要的是，冬季要注意双脚的养生，因为脚部有身体各个部位的反射区，双脚健康就以为着...
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健康小常识 粪便颜色告诉你身体健康问题
身体是一切的根本，只有你有个健康的身体，你做什么事情才能够顺利，但是我们很多人都是等到出现大问题的时候才反应出来原来自己身体不健康了。其实很多细节都是能够告诉你身体健...
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健康小常识 这五种脸色是疾病的预兆
中医讲究望闻问切，通过一个人的脸色可以初步判断一个人的身体健康状况。虽然我们不是中医师，但是我们也可以通过观察我们的脸上来判断自己的健康状况哦。下面小编为大家盘点五...
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健康小常识 鼻子反应身体6大疾病秘密
你知道吗？鼻子作为身体的嗅觉器官，它能有效的检测出各种各样的气味，更是折射出我们身体健康与否的一面镜子。鼻子能反应出身体的多种健康问题，专家证实了鼻子能够透露出身体健康...
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健康生活 这11个流行的健康常识不能当真
生活中我们总是对一些常识情有独钟，觉得只要是常识就是正确的，事实真的都是对的吗？小编告诉大家一些广为流行的健康常识其实压力就是没有依据的，我们千万不要当真了，为什么这样说...
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健康生活 这11个坏习惯让你越来越累
有很多人可能会有这样的一个经历：明明前天晚上睡眠很好，没有熬夜。但是第二天仍是感觉到非常疲惫。在这个时候呢，我们不能太过于纠结前晚的睡眠，而是应该审视一下自己的生活习惯...
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健康养生 痘痘的位置不同身体大问题
痘痘对于人们来说真的是很麻烦，各种原因都会引起痘痘疾病的发展。在脸上长痘痘的那段时间，心情总是很压抑，闲下来的时候总想用手指抠一下，之后就影响了脸部美感。那么脸上为什么...
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健康养生知识 破坏免疫系统的10个坏习惯
在生活中，大家有没有这样的疑问，为什么有的人身强体壮而有的人就特别的容易生病呢？其实这都是我们人体的免疫力不同的缘故，有科学的证实反应，免疫系统差的人容易生病，今天就一起学...
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健康小常识 睡前七个好习惯排毒又减肥
人的一生中有三分之一的时间实在睡眠中度过的，所以睡眠对于我们是非常重要的。好的睡前习惯能够让你第二天活力重现，还能够有助于排除身体中的毒素以及减肥。下面我们就一起来...
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健康养生 男女都需要的养生两大法宝
不知道大家听说过：男靠吃女靠睡吗？一般来说，我们都认为，男人精力充沛往往是食疗补出来的，而女人要想漂亮，就需要睡好美容觉。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大&ldq...
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生活小习惯 五种习惯偷走必需的五种维生素
如果身体出现一些小毛病，比如，上火、发炎、感冒等，我们都知道这可能是体内缺少某些维生素的原因。维生素对于我们健康来说是非常重要的，但是生活中一些常见的习惯却在偷偷的带走...
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健康常识 七窍变化知健康
七窍这个词我们平常可是见得多也听得多了，我们经常在小说上看到被气得七窍生烟类似于此类的句子。当然，七孔也就是“七窍”啦，我们也经常在小说上看到七孔流血的词语...
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喝水的好处 喝水少竟然惹来一身病
喝水少竟然会惹来一身病人，我们都知道，离开食物约可生存3周，但没有水只能生存3天左右。可以说一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。而且多喝水也有助缓解一些疾病哦，大家一起...
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怎样保护肝脏 肝脏是否健康看这五大征兆
肝脏是主导人体新陈代谢的主要器官，若果你的肝脏健康指数下降，那么你的身体就会出现很多病症，影响着你的生活起居。今天小编就给大家带来冬季养肝护肝的知识，下面看小编的具体介...
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心肌梗塞的原因 这6个“导火索”诱发心肌梗塞
冬天因为天气寒冷的缘故，导致出现心肌梗塞的情况也是比较常见的，这是中常见的心血管疾病，那么除了寒冷，导致心肌梗塞的其他因素还有什么呢？心肌梗塞患者平时的饮食需要注意什么呢...
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健康知识 五年不发烧就要警惕两种癌
大家是不是都觉得自己常年不发烧就说明自己的身体状况良好呢？其实这是错误的，常年不发烧和常年不生小病是一样，可能在身体里隐藏了大病的信号。下面这些不易被察觉的小信号，已经...
