养生保健
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排毒方法 人体竟然暗藏着7种毒
在生活中我们通常认为，人体新陈代谢产生的不利于身体健康的有害物质，就可以称为毒。那么一旦毒素在体内驻留的过多，就会导致呼吸和泌尿等多种疾病。按照排出方式的不同，我们可以...
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冬季养生 夜间易突发的六种疾病要谨慎
现在是寒冷的冬季，也是各种疾病高发的季节，尤其是心血管疾病的死亡的人数也会不断的增加。对于老年人来说，他们的抵抗力较弱，患有心血管疾病的人，更要注意自己的保暖工作，防止夜间...
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健康小常识 养生须知的人体7大健康极限
随着人们生活水平的显着的提高，越来越多的人开始追求更为刺激有趣的生活，就会有很多人选择惊险刺激的极限运动，那么你知道会致命的人体极限是什么吗？你知道人体的可以承受的极限...
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健康小常识 如何走路才能健康养生
你是不是还在羡慕那些每天开车上下班的上班族，其实不开车一方面是低碳环保，另一方面，如果能每天走上1小时的路程，并且保持正确的走姿，那么还能预防4种癌症呢，具体的就和小编一起来...
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睡眠不好怎么办 让你睡到自然醒的秘诀
在日常的生活中，经常有人会因为自己的工作紧张压力大，造成我们感到精神上的紧迫感。就会很容易的导致我们的失眠，也就是睡觉不充足的现象。进而导致到了第二天无精打采的精神面...
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冬季保健常识 幼儿冬季牢记八个保健常识
冬季天气异常的寒冷，最受罪的就应该是小朋友们了，因为小朋友们的抵抗力低下，所以在冬季就更应该注意幼儿的养生了，那么怎样才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天呢？那么幼儿冬季养生...
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冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来
冬天的时候，天气寒冷，我们不管是外出还是在家里，都需要做好防寒保暖工作。但是有些人为了美丽，出门的时候，就算刮大风也是穿的很单薄。其实这样对我们的身体会有伤害的。因此建议...
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熬夜的坏处 11点才睡就是不要命
在生活中，因为各种各样的原因，导致我们的压力大，进而影响着我们的作息时间变得不合理了，身孩子有很多人经常熬夜到深夜几点，但是你知道吗？这样做的的危害是非常大的。经常熬夜的人...
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健康小常识 你的身体一天24小时在干什么
在生活中，我们经常会为这一天的行程做一些安排，有的时候因为时间很紧迫的原因。我们会精确的计划到小时要做什么，但是你知道你的身体在这一天的24小时中都在做什么吗？有兴趣的一...
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健康养生 身体青筋暴凸部位意味着哪些危险
在我们的生活中，经常会看到自己活着身边的人，身体的某些地方有的青筋会突起，大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头和我们脚等部位，那么，你知道我们身体青筋的凸起部位，具体意...
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家用电器辐射 台灯竟然是家电辐射之王
我们当下的现代化生活是离不开电器产品的，电器产品在给我们带来便捷生活的的同时，也在释放着可怕的辐射危害。那么你知道台灯成为了新一代的“辐射之王”吗？因为台灯...
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生活小常识 生活中9个最脏的位置损健康
在生活中我们应该都有过这样的经历，当我们进入公共场所的卫生间的时候，我们会选择一个相对干净点的位置来解决自己的个人问题，那么你知道到底哪一个格子间其实是最脏的吗？在生活...
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生活小常识 孕妈千万别碰9种花香
《甄嬛传》热播的时候就已经红透大江南北，剧中各位小主们对各种中药的运用让人叹为观止。麝香、藏红花和夹竹桃等，也就成了小主们争宠的必备武器。那么在现实生活中这些中药是...
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健康小常识 “五久”有损健康
在生活中，我们的一些看似很普遍的生活习惯，往往却是损害我们身体健康的最大“杀手”。今天小编来给大家盘点五个在生活中随时可见的，但却是非常影响我们健康的行为。...
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维生素的作用 如何健康有效的补充维生素
当我们的身体缺乏某种维生素的时候，就会反映在日常生活的细节中，比如：我们经常发脾气和易怒的话，就可能是缺乏锌元素了。了解清楚身体的症状与维生素之间的对应关系，才能有效的对...
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健康小常识 你还被这些健康传言骗到吗
在生活中我们经常听到很多的关于养生方面的知识，很多人往往是人云亦云，根本就没有去判断了就相信了，结果对自己的身体健康造成了影响。今天小编在这里给大家破解十一个在生活中...
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洗脸的正确方法 清水洗脸越洗越脏你知道吗
在我们的生活中，你早上起床后是使用洗面奶洗脸呢，还是仅仅的用温水或清水洗脸呢？那么你知道洗脸中蕴含的巨大的奥秘吗？今天就由小编告诉你有关爱你跟谁洗脸的秘密吧，以后还是不要...
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健康小常识 教你几招轻松解决身体不舒服
在生活中，我们难免会有一些小病小痛的，这个时候有些人会直接看医生吃药打针，也有的人是忍着不管。今天小编来给大家介绍一些比较有用的小方法，帮助大家轻松介绍生活中的小病小痛...
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冬季养生 女性冬季养生最基本的5大常识
对于冬季的养生，很多人变得越来越重视了，尤其是女性。因此，合理的饮食习惯，可以保证人体必需营养素的补充，对提高我们的免疫力很有帮助，帮助我们健康顺利地度过冬季，是十分必要的哦...
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产后抑郁 8种人要谨防产后抑郁症
产后抑郁症是很可怕的一类疾病，可以说主要就是孕妇的心理疾病。严重的患者甚至会丧失自我生活的能力和照顾新生婴儿的能力，所以女性朋友们可要谨防产后抑郁症哦，那么哪些人最易...
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减寿因素 当心10件事做错会减寿
相信大家都希望自己和家人都健康长寿，我们也都知道想要长寿就要规范自己的饮食习惯、多多进行体育锻炼、还要有健康的心态，那么只要这些就可以了吗？其实，在生活中，看似微不足道的...
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健康常识 道家养肾延年益寿
道家养生中进行养气、修身的练习，正好满足了现代人关注的身体健康、祛病延寿的要求。今天小编就为您介绍几招简单易学的道家养生术。相信大家一定迫不及待想知道了，下面看小编...
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哮喘吃什么好 治哮喘药膳食疗方
生活中治疗哮喘的方法很多，哮喘病也是我国医学界经常碰到的疾病之一，你知道如何治疗哮喘病吗？你又有什么小窍门治疗哮喘病吗？今天小编就给大家带来治疗哮喘病的小窍门，下面看小编...
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生活小常识 办公桌上的“养生三宝 ”
办公室必备健康三宝随着社会的发展，工作负担和工作压力的不断的加重，使得越来越多的人长时间的驻留在办公室，办公室可谓是众多白领们的第二个家了。在办公室里，和白领们最亲密无...
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健康小知识 脸上的皱纹会说话
在我们的日常观念里，我们总是自然的认为，长皱纹就是我们身体衰老的表现，并且也是不需要我们在意的。其实也并非都是这样的，其实我们的脸上的皱纹会说话，它的出现有时候是在暗示我...
