养生保健
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健康常识 道家养肾延年益寿
道家养生中进行养气、修身的练习,正好满足了现代人关注的身体健康、祛病延寿的要求。今天小编就为您介绍几招简单易学的道家养生术。相信大家一定迫不及待想知道了,下面看小编...
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哮喘吃什么好 治哮喘药膳食疗方
生活中治疗哮喘的方法很多,哮喘病也是我国医学界经常碰到的疾病之一,你知道如何治疗哮喘病吗?你又有什么小窍门治疗哮喘病吗?今天小编就给大家带来治疗哮喘病的小窍门,下面看小编...
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生活小常识 办公桌上的“养生三宝 ”
办公室必备健康三宝随着社会的发展,工作负担和工作压力的不断的加重,使得越来越多的人长时间的驻留在办公室,办公室可谓是众多白领们的第二个家了。在办公室里,和白领们最亲密无...
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健康小知识 脸上的皱纹会说话
在我们的日常观念里,我们总是自然的认为,长皱纹就是我们身体衰老的表现,并且也是不需要我们在意的。其实也并非都是这样的,其实我们的脸上的皱纹会说话,它的出现有时候是在暗示我...
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生活小常识 从食品标签看出健康保健
在生活中,我们在看食品标签,是不是有点感觉摸不着头脑,甚至很多人只是简单看一下保质期就可以了,或者多数人可能只了解水和蔗糖等一些简单的配料,而对于一些专业的名词却不太了解...
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健康小常识 腿部鲜为人知的5个小秘密
每个人都希望自己有个好的身材,尤其是女性,而身材中人们最关注的就是腿部,腿型好不好,腿瘦不瘦等。其实腿部和我们健康也是息息相关的,我们能够从腿部的不用看出人的身体情况的哦...
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感冒了怎么办 一剂中药让你半年不感冒
感冒是非常多见的疾病,基本上我们每个人每年平均都会患上一两次感冒,有的人拿感冒不当回事,其实感冒也会引起很多并发症的,所以我们一定要当心。那么感冒怎么办呢?有什么方法能够...
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脚部保养 养生先养脚但怎么养简单又有效
现在的人越来越重视养生了,养生的方法也是各种各样,不过你如果想真正的懂得养生的话,你还得先从脚部保养做起。那么养生先养脚的原因是什么呢?方法又是什么呢?泡脚的最佳温度及注...
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健康养生 15个良好习惯远离痘痘困扰
现在的工作压力越来越大,人们由于压力大脸部很容易长痘痘,平时再不注意饮食起居,痘痘会长的更多。你知道如何让你的痘痘消失不见吗?今天小编就给大家带来消除痘痘的小窍门,大家一...
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泡温泉注意事项 泡温泉谨记6大点才有效
在寒冷的冬季,不少人都喜欢去泡温泉来驱寒取暖达到健康养生的目的。确实,温暖的温泉可以带来不少暖意,但是心血管疾病患者就需要注意老人,不要随心所欲的泡温泉哦,否则可能会带来...
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喝水有什么好处 多喝水也口干究竟为哪般
在生活中,我们经常见到脸发黄的人,其实人的脸色与身体的健康有着密切的联系。身体健康的人,脸色是红润并且有光泽的,那脸部发黄是哪里出问题了呢?在中医看来,脸色发黄往往跟肝血不...
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上火怎么办 按摩加调养有效去肝火
冬季寒冷干燥,很多人为了取暖,就会偏向于吃一些上火食物,导致很多人会出现上火症状,如喉咙干痛,嘴里长溃疡等,那么冬季上火到底该怎么办呢?下面小编就为大家介绍冬季上火的穴位降火...
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生活小常识 厨房里易被忽略的“食物医生”
虽然人的寿命和一些动植物想比长寿很多,但是身体却总是会出现各种各样的毛病,只要有点不适,人们都急着吃药看医生的。但是生活中往往会被我们忽略一些能够治疗疾病的神奇食物。...
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冬季养生 冬季养生做好6收才精神
在冬季,我们都是讲究养生的,更何况天地之气总有时间的无限的循环,这些循环中包含着生长变化的自然规律。每冬季,气机开始进一步的衰退,这就意味着我们也必然要内收。为适应季节的...
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冬季养生 冬季五款药枕养心安神
冬天是非常寒冷的季节,而且人的心情也会变得非常的不好,容易患有抑郁症,所以冬季养生就显得非常的重要了。那么冬季怎样才能够养心安神呢,下面让大家推荐五款能够让你安心的药枕...
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健康长寿 这些事情做错的话会减寿
我们每个人都希望自己能够健康长寿,因为长寿你才能够享受到这世上的更多东西,但是有些事情如果你做错的话直接会让你减寿的哦。那么哪些事情会减寿呢?下面就由小编带领大家了解...
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手脚脱皮的原因 冬天手脚脱皮是为啥
冬天是非常干燥的季节,导致很多人一到冬天就会出现手脚脱皮的现象,这是为什么呢?手脚脱皮的原因到底是什么呢?有哪些能够防止冬季手脚脱皮的方法吗?带着这一系列的疑问和小编一起...
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不良习惯的危害 睡姿不对也致胃病
生活中我们很多人都会有一些不好的习惯,比如早晨起床不穿鞋子直接在地板上走路,总是喜欢穿紧身裤等,殊不知这些看起来没什么的习惯,对我们身体却带来非常大的伤害。那么具体有哪...
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冬季注意事项 冬季过度取暖会使体质下降
我们都知道冬天是一年四季中最为含量的季节,这时候我们很多人为了能够身体能够暖和,会长时间的呆在暖气房、空调间里面,甚至有的人还用取暖设备,这看起来你是暖和了,但是时间久了...
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家中你绝对禁放的东西
虽然现在的科技发达,社会也是一个开放性的社会,但是生活中的很多事情还是存在一些老的观点的,就比如说家里家具或者是搬家的风水的问题,还是很多人相信的,那您知道家中有哪些禁放...
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怎样预防癌症 7招压下肿瘤苗头
癌症是最严重的疾病,而且随着社会的发展,人们生活水平的提高,患有癌症的人是越来越多,那么出现癌症的原因是什么呢?我们到底应该怎样预防癌症呢?出现癌症前有什么样的信号呢?下面我...
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健康隐患 经常穿职业装的危害竟有这些
现在我们很多人上班都是穿正式职业装,这不仅代表公司形象,还会让你整个人看起来精神一些,更加有朝气,但是你知道吗,职业装也存在健康隐患的哦。经常穿职业装居然危害那么大,那么到...
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最养生的走路法 哪种走路姿势能护肾
我们每天都会走路,但是随着交通工具的发展,现在步行走路的人是越来越少了,但是你要知道,走路是最养生的方法哦。那么最养生的走路法是什么呢?哪种走路姿势能护肾呢?走路前需要做什...
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咳嗽怎么办 感冒咳嗽都怕这碗水
随着冬天的来临,天气越来越冷,感冒发烧都会随着天气的寒冷随之而来。面对冬天的感冒使你生活面临很多的麻烦,让你鼻子呼吸不畅,很不舒服。今天小编就给大家带来养生常识,下面看小...
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如何养胃 严寒季节老人不要忘记暖暖胃
冷空气突然来袭,让经历了这么长时间温热的人一下子有点不适应,肠胃不好的人可能会觉得肠胃又开始闹脾气了。那么你知道老人在这个寒冷的冬天该如何养胃吗?今天小编就给大家带来...