养生保健
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春季养生五多五少保护肠胃
通常，人们将进入3月作为春天的开始。春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节，一些人认为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。殊不知阳春三月，气候乍暖...
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头疼的原因 不同状况下头疼的原因
头疼是我们每一个人都会出现的状况，而头疼是我们也是极其痛苦的。而头疼是会在不同的情况喜爱出现的，熬夜、喝酒都会有头疼的情况，那么你知道头疼的原因有哪些吗？孕妇头疼的原因...
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浑身无力是怎么回事 浑身无力的各种原因
浑身无力相信很多人都是有过这种现象的，有的人甚至是常常都会感到浑身无力，而人们总是认为这只是我们没有休息好或是压力太大的原因，其实不然。那么浑身无力到底是怎么回事呢？若...
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春困怎么办 5款药膳方快速缓解春困
天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳，下面我们一...
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腰疼怎么办 10个腰部保健法缓解腰痛
白领工作量大，整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之，腰背容易疲劳，甚至腰酸背痛，会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子，白领应该如何应付，以下推荐几个小方法，白领们不妨一试...
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生活小常识 小心超市“忽悠术”
你是不是常有这样的经历：只想在超市买几样简单的食物，结果逛了一圈下来，发现购物车里的东西足够吃好几个月。回到家后，又后悔不迭，因为所选的一大半食品都是可买可不买的？你是不是...
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健康生活小常识 浴室竟然这么脏
宜家走访全国七大城市发布的《中国都市人居家生活报告》指出，中国人每天早晨的时间都花在赖床(59.6%)和洗漱上(42%)。一天24小时除了睡觉的卧室，就数浴室待的最久，梳洗打扮、泡...
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抗衰老最好的方法 有效抗衰老的秘籍
熟话说岁月催人老，人们在时间的面前显得非常的无力，随着时间的流失，衰老逐渐的显现，脸上出现的皱纹、鱼尾纹，身体机能的下降都预示着衰老。而面对衰老我们也是可以挺过一些方法来...
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排毒方法 人体七种毒素如何排除
随着我们年龄的增长，身体也在逐渐的生长中。而伴随着生活的点滴，也使得我们体内积聚了大量的病毒素。这些毒素在平日的时候对我们造成的影响并不大，但是经过一定时间的日积月累...
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正确姿势 可改善腰背痛还减肚子
随着春季来临，人们逐渐脱下厚重的冬衣，改换轻便的春衣。随着衣服变薄，人的体态就越发清晰了，你是否会纠结于自己的臀部下垂、腹部突出，显现出颓颓老态？要改变你的体态并不难，从今天...
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祛斑小妙招 4招助你祛斑美容
长斑是许多人非常讨厌的，不管是什么类型的斑都是极其影响我们的美丽的，特别是对于女性朋友而言。而一旦长斑人们就会想方设法的去掉它，而祛斑的方法也是比较多的，今天小编就为大...
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不想生病怎么办 开春做好五件事
当“开春”和“新年”两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院西苑医院教授杨力和广东...
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肾癌饮食 高脂肪等饮食对身体有什么影响
在日常生活中，患者只有出现血尿、疼痛、肿块三大肾癌典型症状时才去医院看病。殊不知，这些患者的病情往往已经发展至中晚期，错过了最佳的治疗时间。
长期吸烟、高脂肪高热量饮... -
减肥食谱 8个冬季养生食谱做腰精女人
晚餐吃什么最减肥？营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足，让身体变得虚弱，减肥不成反惹上一身毛病。下面，小编为你推荐8款营健康的减肥食谱，平衡减肥与健康，打造时尚腰...
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排毒方法 不需花钱10个处方排尽毒素
不需要刻意的去吃药，也不需要多花钱，注意这些生活细节，轻轻松松的排毒。
快步走助排毒
其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快... -
脑出血的原因 老人防脑出血谨记四个饮食策略
每到秋冬的时候，很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题，而且这些疾病其实是很危险的，一旦发病对于我们的健康有着很大的影响的，所以我们在饮食上多多的注意的。
1.高蛋白
专... -
如何治疗便秘 可卫生间装饰成黄色治便秘
便秘，是个很常见的问题，看起来问题不大，但是真的要治疗好却很难，下面我们来看看关于一些治疗便秘的方法。
便秘这个问题每个人都会遇到，偶尔的便秘，对我们的影响并不是很大，但是长... -
季节性皮肤过敏 春季容易皮肤过敏怎么办
春季空气潮湿温热、花粉多，是最容易出现皮肤过敏的季节，那么，春季容易皮肤过敏怎么办？下面我们来看看春季预防皮肤过敏的小窍门。
春天是万物复苏的一个季节，不仅仅气温会升高，同... -
戒指的戴法和意义 戴戒指4个坏习惯伤健康
戒指，代表美好，代表爱情，选择得当的话，能让你的手看起来更好看，但是错误的佩戴方法也会危害身体健康，下面我们来看看戴戒指4个坏习惯会危害健康。
在今天戒指已经成为了爱与美的象... -
草莓怎么洗 清洗草莓的正确方法
说起草莓，就会想起它酸酸甜甜的味道，让人忍不住流口水，想要吃草莓首先要懂得清洗草莓，下面我们来看看清洗草莓的正确方法。
春夏季节吃草莓的季节，现在我们已经能够买到草莓，想要... -
桔子的功效与作用 桔子有哪些食用禁忌
很多的人很喜欢吃金桔，金桔也有很多的功效。但是吃金桔时一定要小心，因为有的人是不适合吃金桔的，还有吃金桔一定要适量下面介绍了一些吃金桔的禁忌，马上跟着小编去看看吧！
金桔... -
黑眼圈怎么去除 按摩手法可去除黑眼圈
黑眼圈俗称熊猫眼，都知道顶着个熊猫眼实在有碍于美观，但也是想尽了办法，对抗它就像是一场打不完的硬仗。保养也未见明显成效，下面教大家些按摩手法来帮助去除黑眼圈。
黑眼圈的... -
春季养生小常识 春季养生春季养生10大秘诀
你拍一，我拍一，春季养肝排第一
养生也讲轻重主次，南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正提醒，春季首先要护肝。中医认为，“肝属木，应于春季”。春季万物生长、树木... -
健康小常识 7条“非主流”健康建议
No.1手动刷牙更干净
电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。但伦敦西北国家医疗服务信托医院的顾问卢克·卡斯卡里尼认为，最好使用...
