养生保健
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学会这招快速搞定咳嗽 痰多 免得看医生了
正处冬季，冬风萧条，天气寒冷，稍有不慎，便会因感冒而出现咳嗽的症状，一咳嗽起来，整个人的状态都不佳了，既影响了自己的好情绪，而且久咳不愈还会诱发一系列其它的疾病。
那么，当你咳嗽... -
你以为胶原蛋白只能护肤 其实它功效多着呢
说到胶原蛋白，很多人都把胶原蛋白和护肤联系起来，胶原蛋白在护肤这个方面确实是功效强大的，但是除此之外，胶原蛋白还有其他的用处呢。
很多人都在通过各种各样的渠道买最纯正的... -
身体起了鸡皮疙瘩 很痒 这样保健会更好
在生活中，突然一阵凉意，皮肤受到刺激，出现鸡皮疙瘩，很多人都遇到过，身体受到刺激时会突然产生肾上腺素，造成身体立毛肌收缩，产生了鸡皮疙瘩。但是，随后会有疑惑，为什么自己皮肤上出现...
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抓住这几个时期 补 补 补 让你一生都美
都说20岁之前的颜值是父母给的，20岁之后的颜值就要靠自己。为什么有些人五六十岁还能这么美，难道是她们天生颜值高吗？萧蔷、孙菲菲她们先天颜值高吧，但是不懂得珍惜，现在变成人人...
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心脏得病很费钱 保护心脏不花钱
心脏一得病，动辄几十万，自己遭罪，家庭开支也很大。心脏移植手术往往都是20万起步，这还不包含后期营养、药费及复诊的费用。尽管20几万在一线城市连个厕所都买不到，但它是多少家庭...
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十个生活小妙招让你成为养生达人
冬季气候干燥，手脚在这个季节很容易裂口，尤其是中老年人。下面就告诉大家几个管用的小偏方，分享给我们的爸妈、爷爷奶奶，以表我们的一份孝心。
妙方一、手脚干燥裂口
冬季皮肤干... -
雄性激素分泌过多怎么办 合理调节雄性激素
人体的健康需要许多的激素来互相调节，雄性激素分泌过多怎么办呢？雄性激素过高怎么调理效果好呢，平时雄性激素有什么样的作用呢，雄性激素分泌少怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍...
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伤身的行为 伤身体的9件小事你做过吗
人们在日常生活中会养成很多习惯，比如不吃早餐、饱食、留胡子等，这些习惯看似是小事，但是长时间这么做，在不经意间会伤害我们的身体健康，日常习惯对我们的身体健康很重要，所以你要...
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如何正确休息 你确定你会休息吗
你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使自己更开心。
休息应该是使你消除疲... -
胃痛总是想呕吐怎么办 快学这招来缓解
胃病似乎成为了一个高发、反复且折磨人的常见疾病，很多人都饱受着胃病的困扰，给人们的正常生活轨迹带来诸多不利。
其中，很多人胃痛时还常会伴有呕吐的症状，刷个牙会呕吐、吃完... -
睡眠健康 睡眠坏习惯威胁你健康
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正...
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不同年龄对睡眠要求也不同
晚上睡不着，白天醒不来的悲剧太多了，生物钟紊乱的痛苦是只能意会不能言说的。周一到周五工作学习还想玩，只能熬夜，睡眠严重不足。到了周末想一下补回来，却发现越睡越困。这是因为...
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健康常识 日常小信号暴露身体大疾病
人到中年，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已经很重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有...
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睡觉多梦怎么办 这些方法可以改善
生活当中有些人睡眠质量特别差，总是失眠多梦，这会严重影响人们的身体健康，那么睡觉失眠多梦应该怎么办呢？睡觉多梦应该怎么调理呢？今天就为大家介绍几种调理方法，一起来看一看吧！...
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冬天这样吃药才有效 你可能做错了
生病吃药成习惯，家里屯药也常见，看似未雨绸缪，其实，是药三分毒，药吃多了，对健康危害极大。如何吃药？吃什么药？也是需要大家关注的事情，以冬天来说，天气变冷，在吃药的时候，采用这种方式，对...
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养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化
经常会听人们说十指连心，的确，在我们的手指上是有着很多经穴的，它与我们的内脏有着密切的联系，当然，如果当我们的手指出现疼痛的时候，也许是在警告人们身体出了问题。当然，人们也可...
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早餐吃什么 早餐还在这样吃吗别傻了
早餐对于人们来说，是非常重要的，它的好坏决定了人们一天的精神状态，而不知道从什么时候开始，人们开始流行吃油条豆浆，其实，随着人们生活条件的提高，人们对于生活品质的追求也更上一...
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做这些事还是磨蹭点好
在信息化的社会里，我们的生活节奏貌似也在一天一天地加快，吃饭、睡觉、走路、说话，甚至有时候感觉就连呼吸好像都比“昨天”快了好多倍！这样的生活节奏往往让我们感觉苦不堪言，更...
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晚上磨牙是怎么回事 哪些原因导致磨牙
生活当中有些人在睡觉的时候会磨牙，而导致睡觉磨牙的原因有很多，如果发现睡觉有磨牙的情况，那么一定要尽快治疗，睡觉磨牙是会影响身体健康的，那么磨牙是怎么回事呢？磨牙有哪些危害...
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反复胃胀 胃酸太难受 快学下这招来缓解
试问一下，你经历过胃痛吗？天知道，胃痛来袭，并伴随着胃酸、胃胀是多么痛的领悟！人们常会说：“十人九胃”，似乎胃病几乎成为每一个人都会感受的痛苦。
在诸多器官中胃部算得上是最“... -
如何避免买到鸡蛋中的橡皮蛋
正常的鸡蛋煮熟后微有弹性，蛋白蛋黄分明，但有人竟然煮出了“橡皮蛋”。这种鸡蛋被煮熟后扔到地上，居然能像皮球一样弹跳。这么让人惊诧的场面实在让人摸不到头脑，不得不让人怀疑...
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炒菜怎能离开油 天天吃油 你真的吃对了吗
无论贫富，一个家庭的厨房，可以没有酱油、没有食醋、没有味精，但两样是必不可少的：食盐和食用油，可见油的重要性。老祖宗流传下来的烹饪方式决定了我们用油大国的地位，天天炒菜当然...
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鸡肚子里黄色一物 老少皆宜 男人吃了尤其好
鸡天天吃些米糠杂草，还喜欢啄石子，但是在鸡圈里我们随处可见的是鸡屎都是稀拉拉的，从来不会看见鸡拉出硬屎或直接拉出石子。这是为何？因为鸡肫(也就是鸡的脾胃)内表面有一层黄膜...
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养生常识 这些小毛病威胁你的健康了吗
浑身没劲，背部疼痛，月经爽约等“小毛病”让人司空见惯了，然而，专家指出，这些“小毛病”其实可能暗示着可怕的健康问题。
1.刷牙时牙龈出血。这可能是细菌感染引起牙龈疾病所致。... -
睡眠的重要性 觉睡不好会“短命”
睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗？美梦正酣，却被突如其来的意外吵醒或惊醒，头昏脑胀像灌了铅一样，反应速...
