养生保健
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学会这招快速搞定咳嗽 痰多 免得看医生了
正处冬季,冬风萧条,天气寒冷,稍有不慎,便会因感冒而出现咳嗽的症状,一咳嗽起来,整个人的状态都不佳了,既影响了自己的好情绪,而且久咳不愈还会诱发一系列其它的疾病。
那么,当你咳嗽... -
你以为胶原蛋白只能护肤 其实它功效多着呢
说到胶原蛋白,很多人都把胶原蛋白和护肤联系起来,胶原蛋白在护肤这个方面确实是功效强大的,但是除此之外,胶原蛋白还有其他的用处呢。
很多人都在通过各种各样的渠道买最纯正的... -
身体起了鸡皮疙瘩 很痒 这样保健会更好
在生活中,突然一阵凉意,皮肤受到刺激,出现鸡皮疙瘩,很多人都遇到过,身体受到刺激时会突然产生肾上腺素,造成身体立毛肌收缩,产生了鸡皮疙瘩。但是,随后会有疑惑,为什么自己皮肤上出现...
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抓住这几个时期 补 补 补 让你一生都美
都说20岁之前的颜值是父母给的,20岁之后的颜值就要靠自己。为什么有些人五六十岁还能这么美,难道是她们天生颜值高吗?萧蔷、孙菲菲她们先天颜值高吧,但是不懂得珍惜,现在变成人人...
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心脏得病很费钱 保护心脏不花钱
心脏一得病,动辄几十万,自己遭罪,家庭开支也很大。心脏移植手术往往都是20万起步,这还不包含后期营养、药费及复诊的费用。尽管20几万在一线城市连个厕所都买不到,但它是多少家庭...
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十个生活小妙招让你成为养生达人
冬季气候干燥,手脚在这个季节很容易裂口,尤其是中老年人。下面就告诉大家几个管用的小偏方,分享给我们的爸妈、爷爷奶奶,以表我们的一份孝心。
妙方一、手脚干燥裂口
冬季皮肤干... -
雄性激素分泌过多怎么办 合理调节雄性激素
人体的健康需要许多的激素来互相调节,雄性激素分泌过多怎么办呢?雄性激素过高怎么调理效果好呢,平时雄性激素有什么样的作用呢,雄性激素分泌少怎么办才好呢,今天就给大家详细介绍...
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伤身的行为 伤身体的9件小事你做过吗
人们在日常生活中会养成很多习惯,比如不吃早餐、饱食、留胡子等,这些习惯看似是小事,但是长时间这么做,在不经意间会伤害我们的身体健康,日常习惯对我们的身体健康很重要,所以你要...
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如何正确休息 你确定你会休息吗
你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使自己更开心。
休息应该是使你消除疲... -
胃痛总是想呕吐怎么办 快学这招来缓解
胃病似乎成为了一个高发、反复且折磨人的常见疾病,很多人都饱受着胃病的困扰,给人们的正常生活轨迹带来诸多不利。
其中,很多人胃痛时还常会伴有呕吐的症状,刷个牙会呕吐、吃完... -
睡眠健康 睡眠坏习惯威胁你健康
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。而不正...
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不同年龄对睡眠要求也不同
晚上睡不着,白天醒不来的悲剧太多了,生物钟紊乱的痛苦是只能意会不能言说的。周一到周五工作学习还想玩,只能熬夜,睡眠严重不足。到了周末想一下补回来,却发现越睡越困。这是因为...
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健康常识 日常小信号暴露身体大疾病
人到中年,难免有些毛病,然而很多人发现生病时却已经很重了,有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有...
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睡觉多梦怎么办 这些方法可以改善
生活当中有些人睡眠质量特别差,总是失眠多梦,这会严重影响人们的身体健康,那么睡觉失眠多梦应该怎么办呢?睡觉多梦应该怎么调理呢?今天就为大家介绍几种调理方法,一起来看一看吧!...
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冬天这样吃药才有效 你可能做错了
生病吃药成习惯,家里屯药也常见,看似未雨绸缪,其实,是药三分毒,药吃多了,对健康危害极大。如何吃药?吃什么药?也是需要大家关注的事情,以冬天来说,天气变冷,在吃药的时候,采用这种方式,对...
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养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化
经常会听人们说十指连心,的确,在我们的手指上是有着很多经穴的,它与我们的内脏有着密切的联系,当然,如果当我们的手指出现疼痛的时候,也许是在警告人们身体出了问题。当然,人们也可...
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早餐吃什么 早餐还在这样吃吗别傻了
早餐对于人们来说,是非常重要的,它的好坏决定了人们一天的精神状态,而不知道从什么时候开始,人们开始流行吃油条豆浆,其实,随着人们生活条件的提高,人们对于生活品质的追求也更上一...
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做这些事还是磨蹭点好
在信息化的社会里,我们的生活节奏貌似也在一天一天地加快,吃饭、睡觉、走路、说话,甚至有时候感觉就连呼吸好像都比“昨天”快了好多倍!这样的生活节奏往往让我们感觉苦不堪言,更...
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晚上磨牙是怎么回事 哪些原因导致磨牙
生活当中有些人在睡觉的时候会磨牙,而导致睡觉磨牙的原因有很多,如果发现睡觉有磨牙的情况,那么一定要尽快治疗,睡觉磨牙是会影响身体健康的,那么磨牙是怎么回事呢?磨牙有哪些危害...
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反复胃胀 胃酸太难受 快学下这招来缓解
试问一下,你经历过胃痛吗?天知道,胃痛来袭,并伴随着胃酸、胃胀是多么痛的领悟!人们常会说:“十人九胃”,似乎胃病几乎成为每一个人都会感受的痛苦。
在诸多器官中胃部算得上是最“... -
如何避免买到鸡蛋中的橡皮蛋
正常的鸡蛋煮熟后微有弹性,蛋白蛋黄分明,但有人竟然煮出了“橡皮蛋”。这种鸡蛋被煮熟后扔到地上,居然能像皮球一样弹跳。这么让人惊诧的场面实在让人摸不到头脑,不得不让人怀疑...
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炒菜怎能离开油 天天吃油 你真的吃对了吗
无论贫富,一个家庭的厨房,可以没有酱油、没有食醋、没有味精,但两样是必不可少的:食盐和食用油,可见油的重要性。老祖宗流传下来的烹饪方式决定了我们用油大国的地位,天天炒菜当然...
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鸡肚子里黄色一物 老少皆宜 男人吃了尤其好
鸡天天吃些米糠杂草,还喜欢啄石子,但是在鸡圈里我们随处可见的是鸡屎都是稀拉拉的,从来不会看见鸡拉出硬屎或直接拉出石子。这是为何?因为鸡肫(也就是鸡的脾胃)内表面有一层黄膜...
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养生常识 这些小毛病威胁你的健康了吗
浑身没劲,背部疼痛,月经爽约等“小毛病”让人司空见惯了,然而,专家指出,这些“小毛病”其实可能暗示着可怕的健康问题。
1.刷牙时牙龈出血。这可能是细菌感染引起牙龈疾病所致。... -
睡眠的重要性 觉睡不好会“短命”
睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后,一个舒适的睡眠,可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗?美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速...