养生保健
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塑料杯喝水好吗 塑料杯喝水有哪些危害
喝水是我们每天都必须做的事情，毕竟水是生命之源啊，多喝水对我们的身体是很有帮助的，但是喝水的注意事项你们知道吗，喝水选什么杯子好呢，塑料杯喝水好吗，下面一起来看看文章中为我...
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空气污染的保养策略 如何正确护肤
现在空气污染真的是非常的严重的，对我们肌肤的伤害也是非常大的，尤其是女性朋友们最在乎的应该就是这张脸了，如果不能很好的护肤我们可能会显得衰老的，那么应该如何保养呢？下面跟...
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睡觉做梦好不好 睡觉做梦的影响
睡觉做梦我想这是每个人都遇到过的情况，针对这类情况我们就来讨论一下睡觉做梦到底好不好？其实这对这个问题我们应该要客观的看待的，因为睡觉做梦要分两面来看待的，下面让我们一...
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如何长寿 五件小事看你能否长寿
每个人都希望自己能够拥有很长的寿命，但是每个人的遭遇都是不同的，寿命的长短也很不同，所以什么样的事情会影响我们的寿命呢？其实这些事情很常见？下面就跟小编一起来了解一下影响...
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如何快速美白牙齿 这些小妙招轻松美白牙齿
牙齿发黄这对于个人形象的影响是很大的，对于牙齿发黄的人来说有哪些方法可以快速美白牙齿呢？快速美白牙齿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍几种美白牙齿的方法，下面一起来看一看...
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白头发变黑 这物竟是白发变黑的救星
生活当中有些人早早就长出了白头发，其实这是和生活习惯以及生活方式有关系的，那么白发变黑吃什么食物比较好呢？今天就为大家介绍几个可以让白发变黑的方法，下面就一起来看看吧！...
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盐水可以洗脸吗 用盐这样洗脸不美都难
很多人都想变白，皮肤变得水嫩，眼睛变得更加有神，那您知道什么方法可以一举三得吗？那就是盐水洗脸，这么神奇的功效您知道？您知道盐水洗脸的正确方法是什么吗？今天小编就为您带来了有...
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饮食与养生 春季吃什么食物可以养生
饮食对于养生是十分重要的，饮食可以调养我们的身体，使我们更加健康，那么春季饮食吃什么比较好呢？今天就为大家介绍一下饮食与健康的关系，另外看看春季吃什么食物好吧！
春季吃什么... -
养心的方法 四大方法保“源”心动力
三四十岁的都市精英族，由于长期工作的压力，体力的透支，开始意识到养生的重要。他们也逐渐提心高血压、冠心病等疾病危及心脏的健康。专家建议，心的地位一向重要，所以养生保健可以...
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水中加两样 泡脚一个月 媳妇变美 爸妈长寿
脚上穴位很多，连着五脏六腑，泡脚能养生是众所周知，但如何泡脚才能最养生却鲜为人知。今天我们就来跟大家科普一下泡脚的必备知识。
1、是不是人人都能泡脚？
非也。
泡脚虽然好，并... -
跑步后腿部酸胀是啥原因 快看你是否中招
跑步运动成为了现在的很多人减肥、强身的好选择，尤其是一些白天忙于工作的人，到了晚上便会抽点时间出去跑步。
但是，最近小编遇到一个较为困惑的问题，由于过节春节大鱼大肉吃多... -
缺锌的危害 缺锌的男人做不了爸爸
国外的研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。
中国主任医师... -
你一定不知道 那些高颜值的人是怎样晒太阳的
晒太阳对身体好是不必议论的话题，很多人之所以不愿意晒太阳，原因就是为了保护自己的颜值，怕太阳把自己给晒黑了。尤其在一些女性朋友的心目中，颜值简直比健康还要重要。那么，怎么...
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苏打粉刷牙 刷牙时加点它轻松去牙垢
生活当中我们一定要注意保养我们的牙齿，而牙齿保养不好的话是容易有牙垢沉积的，苏打粉刷牙就可以去除牙垢，除此之外还有哪些去牙垢的方法呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！
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雌性激素 雌性激素有什么作用
在生活中我们都知道雌性激素这个名词，但是很少有人知道雌性激素对我们有什么作用。今天给大家讲一讲雌性激素的作用是什么，对我们身体有着什么样的影响，一起来看看吧。
雌激素... -
闹钟的危害 闹钟是健康的“杀手”
你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处，现在科学家也已经证实了这一点。研究发现，被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高，心率更快。人在睡眠时身...
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感冒期间吃这种食物不得了 千万别再吃了
又感冒了，即使每天按时的吃药但感冒还是不见好转！这是为什么呢？其实感冒一直有好转也与感冒期间的饮食有关！所以，人在感冒的时候，想要该疾病快速的好起来，对于下文中的几种食物最好...
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正常心跳次数 不同年龄不同
心脏是人体最重要的器官之一，大家需要了解更多关于心脏的知识。那么大家知道正常心跳次数是多少吗？不同年龄段心跳的次数也是不同的。下面就让我们来学习一下正常心跳次数吧。...
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学会这招快速搞定咳嗽 痰多 免得看医生了
正处冬季，冬风萧条，天气寒冷，稍有不慎，便会因感冒而出现咳嗽的症状，一咳嗽起来，整个人的状态都不佳了，既影响了自己的好情绪，而且久咳不愈还会诱发一系列其它的疾病。
那么，当你咳嗽... -
你以为胶原蛋白只能护肤 其实它功效多着呢
说到胶原蛋白，很多人都把胶原蛋白和护肤联系起来，胶原蛋白在护肤这个方面确实是功效强大的，但是除此之外，胶原蛋白还有其他的用处呢。
很多人都在通过各种各样的渠道买最纯正的... -
身体起了鸡皮疙瘩 很痒 这样保健会更好
在生活中，突然一阵凉意，皮肤受到刺激，出现鸡皮疙瘩，很多人都遇到过，身体受到刺激时会突然产生肾上腺素，造成身体立毛肌收缩，产生了鸡皮疙瘩。但是，随后会有疑惑，为什么自己皮肤上出现...
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抓住这几个时期 补 补 补 让你一生都美
都说20岁之前的颜值是父母给的，20岁之后的颜值就要靠自己。为什么有些人五六十岁还能这么美，难道是她们天生颜值高吗？萧蔷、孙菲菲她们先天颜值高吧，但是不懂得珍惜，现在变成人人...
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心脏得病很费钱 保护心脏不花钱
心脏一得病，动辄几十万，自己遭罪，家庭开支也很大。心脏移植手术往往都是20万起步，这还不包含后期营养、药费及复诊的费用。尽管20几万在一线城市连个厕所都买不到，但它是多少家庭...
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十个生活小妙招让你成为养生达人
冬季气候干燥，手脚在这个季节很容易裂口，尤其是中老年人。下面就告诉大家几个管用的小偏方，分享给我们的爸妈、爷爷奶奶，以表我们的一份孝心。
妙方一、手脚干燥裂口
冬季皮肤干...
