养生保健
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养生常识 睡前常做这4件事等于慢性自杀
生活当中有些人在睡觉之前的坏习惯是会影响健康的，长期这样做等于慢性自杀，那么睡前哪些坏习惯是会影响健康的呢？养生的好习惯有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面一起来看一看吧...
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抓好这两个养生时段 疾病少了身体更健康
每一个人在不断努力奋斗的时候，更希望有一个硬朗的好身子骨，只有这样才能让你更好的去迎接每一份挑战。或许在年轻时，还能消耗一些资本，但年纪不断增长，体质也自然会越来越差，所以...
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新鲜不一定是好事 这些新鲜食物危害可不小
打开冰箱，儿媳妇对婆婆说：“妈，这东西都放了三天了，早就不新鲜了，赶紧扔掉！”
走进菜场，买菜人对卖菜人讲：“老板，你这菜都不新鲜，便宜点吧！”
餐馆就餐，食客对服务员抱怨：“你们店的菜究... -
颈椎肌肉僵硬怎么办 快试试这个法子来缓解
很多人每天都在辛苦拼搏，“作战”在各个工作岗位中，而长时间的高负荷状态不仅人感到身心疲惫，对颈椎也造成极大的损伤，其中，颈椎酸痛、肌肉僵硬等大大危害着你的健康，也对日常工作...
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手纹看健康 从手纹如何看出健康问题
从我们的手纹是可以看出身体是否健康的，那么如何从手纹看出身体是否健康呢？今天就为大家介绍一下看手纹的方法！下面大家就跟着我一起来看一看吧！希望我的介绍可以帮助到大家哦！...
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注意这点 延缓衰老超级简单
在延缓衰老的这个问题上我们倾注了太多的心血，每个人都不想自己的脸上爬满皱皱巴巴的纹路、自己的器官功能跟不上自己的思想，这对我们来说是一件非常可怕的事情，所以我们在日常...
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经常眨眼睛是什么原因
在生活中，保健、调节身体，是人们关注事情，如何做，饮食、运动，无疑人们更加关注这些，其实，对某些细节的关注会让你更好的知道身体可能会出现的病变，例如，眨眼睛，可能你正在眨眼睛，或者你...
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如何止血 日常急救止血知识
生活中的锅碗瓢勺、磕磕碰碰，稍不注意就容易弄伤自己。由于外伤引起的大出血，如不及时予以止血与包扎，等到去医院可能就来不及了，下面就教给大家一些日常生活中的急救止血方法。...
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拉肚子频繁可不是简单的腹泻 还可能是这个病
日常生活中，想要身体更好，调节身体、保健身体不能少。就疾病来说，有时来的很突然，有时来的则很快，例如，拉肚子。拉肚子可以说是大家都会遇过的情况，可能是因为腹泻受凉，可能是因为你...
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被蚂蚁咬了怎么办 如何正确处理
在生活当中经常有人会被蚂蚁咬了，这时候会很痒甚至会很疼，那么蚂蚁咬伤的处理方法有哪些呢？被蚂蚁咬了应该怎么办呢？今天就为大家介绍一下具体的处理方法！下面大家就一起来看一看...
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膝盖痛不一定是缺钙 还有可能是这些病
家里要是有上学的孩子，家长做好一切，衣食住行各个方面做好关照。孩子在成长时，还会遇到问题，例如，身体出现疼痛。刚开始的时候，家长或许认为是营养没有跟上，或者是想着孩子成长太快...
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身材不胖但肚子很大 很有可能是这个症状
生活中，这种人你会见得多，人并不胖，但是，那肚子挺得很大。说是“啤酒肚”，其实也不是，这样的肚子，和身材不成比例。看似威风凛凛，其实，这可能已经是不健康的表现。有些人去买衣服，尺寸...
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莫名疲劳不一定是劳累 或是肝脏出现病变
工作压力、生活压力，让很多人感觉自己快要崩溃了，在这压力之下，疲惫在所难免。要是再遇到休息不好，没做到劳逸结合，那就更加糟糕了。很多人会说，疲倦是因为休息不好导致的，其实，在很...
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生男孩女孩 如何判断生男孩还是女孩
怀胎十月是一个比较漫长的岁月，很多人都想要及早知道腹中的宝宝到底是男孩还是女孩。其实生男孩女孩都是一样的，都是父母的宝贝。那么生男孩的特征有哪些呢？生女孩的特征又有哪...
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如何生儿子 科学生儿子的方法
随着二胎政策的放开，很多女人都想要儿女双全，所以对于想生儿子的女人来说，如何生儿子才比较科学呢？如果想要儿子，就得注意生男孩的孕前准备，这样才能提高生男孩的几率。那么想生男...
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健康标准 不同领域的健康标准
不同领域的人对于健康具有不同的定义。对于健康标准来说，是不断变化的。中医健康标准指在从身体的生理健康来规定。而对于世界健康标准来说，就是身体素质精神状态来规定的。不...
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微量元素与人体健康 如何补充微量元素
微量元素对于我们的人体来说起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那么就会导致我们的身心健康受到影响。那么各种微量元素与人体健康有什么样的关系呢？如何补充微量元素呢？...
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晚上老睡不着怎么办 9个方法助你入眠
生活当中有很多人平时睡眠质量很差，一到晚上就睡不着觉，那么晚上老睡不着应该怎么办呢？如何改善睡眠呢？今天就为大家介绍几个改善睡眠的方法！下面大家就跟着我一起来具体的看一看...
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o型血和b型血生的孩子是什么血型 真相如此
遗传是一种非常神奇的事物。人类只有四种血型。只要掌握血型的规律，我们就可以推算出自己的宝宝是什么样的血型。那么o型血和b型血生的孩子是什么血型呢？不同血型适合吃的食物...
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这些因素会让你更容易发生心梗
在生活中，某些老年人容易出现的疾病，年轻人更常见，例如，心肌梗死。在以前，我们会见到老年人容易被这个病侵犯，而现在，很多年轻人，因为作息不科学、保健不及时，出现心肌梗死。不乏一些...
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这些小动作保健身体功效会更好 不妨多做做
身体健康，万事不愁;疾病伤身，危害极大。任何人都想身体好、健康、长寿，但是，真正达到这种期望值的人很少，更多时候，我们会见到，年轻人身体还好。中老年人很虚弱，特别是老年人，每天吃...
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喝粥注意事项 喝粥千万要杜绝以下几个误区
许多爱生活、爱健康的朋友想必都把粥当做日常食物经常做，经常喝，粥虽好，但也不是万能的，尤其要杜绝以下几个误区。
1、三餐不能总喝粥
这个错误老人常犯。陈霞飞说，适当喝粥确实... -
学会这样走路 至少能远离四种癌症
不知从何时起，大家都开始疯狂地走路了。
走进公园，经常能看到公园小路旁贴心地竖着“你走到这里已经走了多少多少步”、“你已经消耗了多少勺米饭”之类的标识牌;打开朋友圈，个... -
长寿秘诀 ３个方法助你更“肠寿”
关于肠道你不知道的那些事
肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，也即对情势或环境的直观感受。当你不... -
大早上经常这么做 毁健康
“一日之计在于晨”的说法不仅适用于人生，更适用于我们的健康。早上的许多坏习惯都相当于给健康埋炸弹，有不少健康隐患。
1、起床喝杯凉开水
不少人睡前都会在床头准备一杯水，...
