老人健康
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老人助听器的保养小常识
老人助听器的保养小常识
1、助听器要保持清洁
在佩戴和操作助听器前，手指一定要保持清洁、干爽。麦克风声导入口非常狭窄，（1/16～1/8英寸），很容易被脏物堵塞。
2、助听...老人健康 2021-07-09 -
治疗老人胃胀的食疗方
治疗老人胃胀的食疗方
老年人饭后胃胀吃什么好：食疗偏方
1、苹果醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。
2、杨梅
杨梅，宜蘸盐少许食，止渴，活血，消... -
老人经常牙齿发酸是怎么回事
老人经常牙齿发酸是怎么回事
健康的牙齿也是老年人身体健康状态的一个重要评判标准。牙齿发酸、冷热敏感也是老年人常见的口腔问题，中老年人为何易牙发酸呢？其实这都是...老人健康 2021-07-09 -
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10个危险动作 中老年人尽量少做
10个危险动作 中老年人尽量少做
扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬...老人健康 2021-07-09 -
老人肩臂痛要警惕肺癌
老人肩臂痛要警惕肺癌
50岁以后肩臂痛要排除肺癌
肩周炎最常见的症状是肩臂痛，50岁以后的肩臂痛病人更容易想到肩周炎而忽视从其他方面去找原因。但肩臂痛不一定就... -
老人饭后养生四大妙招
老人饭后养生四大妙招
饭后先漱口
古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔及... -
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老年人的三大生理特点
老年人的生理特点：
老年人的三大生理特点
衰老是个体生长、成熟的必然的连续变化过程，是人体对内外环境适应能力减退的表现。老年人生理状况通常发生以下变化。
1...老人健康 2021-07-09 -
4款食疗方缓解老人便秘痛苦
4款食疗方缓解老人便秘痛苦
老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。
便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常... -
做好7件事 能预防老年痴呆
做好7件事 能预防老年痴呆
1、药物预防：几千年来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。可在辨证论治的基... -
老人关节炎要怎么保健
老人关节炎要怎么保健
一些中老年患者没有受过伤，却出现关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节。其实，他们中的大部分患有骨性关节炎。
人在二十二、三岁以后，脑垂体分泌生长... -
老人为什么容易消化不良
老人为什么容易消化不良
为什么老年群体易患消化不良？
随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后，消化器官的生理功... -
老人咽喉有痰排不出怎么办
老人咽喉有痰排不出怎么办
老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。... -
老人外出旅游该如何保健
老人外出旅游该如何保健
年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游，现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的， 在旅游过程中，一定要做好保健。今天...老人健康 2021-07-09 -
三种生活习惯引发糖尿病
三种生活习惯引发糖尿病
老年人只有坚持运动、调整饮食结构、戒烟戒酒，再配合负离子康健仪打造的生态疗养空间，才能让健康真正远离糖尿病的困扰。
一、吃的太丰盛
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老人驼背变矮 查查骨质疏松
老人驼背变矮 查查骨质疏松
专家，年纪大动不了，查骨质防疏松
据统计，目前我国50岁以上的骨质疏松症患者有近7000万人，但就诊人数不到1/900。人到中年，骨质就会开始缓慢... -
老人晒太阳的正确方法 一天晒三次
老人晒太阳的正确方法 一天晒三次
老年人应该多晒晒太阳
有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳...老人健康 2021-07-09 -
老人容易贫血的5大原因
老人容易贫血的5大原因
老人为何会贫血呢？
1、造血功能衰退
人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务... -
中老年人如何预防癌症
中老年人如何预防癌症
1、常吃坚果。
哈佛大学一项研究发现，每天吃3个巴西坚果，可使晚期前列腺癌发病率降低48%。如何预防癌症的发生？常吃坚果可补充有益人体健康的关... -
冬春交替 老人注意预防冠心病
冬春交替 老人注意预防冠心病
春季里气温不稳定，忽冷忽热、雾霾空气，且上呼吸道炎症的合并发生，更使得冠心病的新发生和已有冠心病的反复发作成为可能。
冠心病多发生... -
老人要健康 改掉四种懒惰习惯
老人要健康 改掉四种懒惰习惯
老人四种懒，疾病容易上身
生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所...老人健康 2021-07-09 -
老人怎么做才能增强抵抗力
老人怎么做才能增强抵抗力
一、注意增强心理免疫力
大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活... -
中老年人加减乘除保健法
中老年人加减乘除保健法
据观察，不少老年性疾病，往往是在中年时期忽视了自身爱护而埋下祸根或已出现某些老年病早期症状但未能及时处理而造成的。所以，中年时期重视预防...老人健康 2021-07-09 -
老人护眼的几种简单方法
老人护眼的几种简单方法
老年人往往身体免疫力以及一些器官的功能会逐渐的下降。而眼睛最明显的表现就是实力逐渐下降。那么有方面比较好的方法能帮助老人保护眼睛呢...老人健康 2021-07-09
