老人健康
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老人肾虚症状 老人肾虚吃什么好
老人肾虚症状 老人肾虚吃什么好
中医表示“肾乃先天之本”，主宰着人的生长、发育、生殖，对我们的健康起着重要的作用，但是如果出现肾虚，那么就会体弱多病，尤其... -
人到老年 养生要从“头”开始
人到老年 养生要从“头”开始
人到老年，皮脂腺素萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的，所以应该特...老人健康 2021-07-09 -
老人患癌机率大！原因有四
老人患癌机率大！原因有四
老人为什么容易患癌
近来有一则消息，引起了不小的轰动。家里老人收到癌症报告后骑自行车离家出走未归。这也不得不让我们想到自家老人的身... -
老年抑郁症的危害及饮食调理
老年抑郁症的危害及饮食调理
老年抑郁症的危害有什么？具体如下：
1、导致死亡
老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同，不易被发现，一旦被发现的时候，症状已经非常严重，... -
“五十知天命”话50岁男人养生之道
“五十知天命”话50岁男人养生之道
人一老，对很多方面都会松懈，人也会懒散起来。而男人一旦上了50岁，身体的新陈代谢都开始下降，五脏六腑都逐渐衰老，这个时候更...老人健康 2021-07-09 -
老人不幸摔倒 保护头部最重要
老人不幸摔倒 保护头部最重要
由于老年人常患有骨质疏松，跌倒后极易发生骨折。医师提醒，冬天老年人日常生活要格外小心，居家注意浴室防滑，外出时走路要当心，缓步慢行，鞋底...老人健康 2021-07-09 -
让补钙效果变更好 老人缺钙这样补
让补钙效果变更好 老人缺钙这样补
老人补钙的饮食原则：
1、补钙时莫忘吃醋
因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食... -
老人吃药注意事项 药品包装盒不要扔
老人吃药注意事项 药品包装盒不要扔
老年人岁数大了，常常需要服用药物。老人中，80%需要药物治疗，而25%的老人需要服用4-6种的药物。很多老人因为用药错误导致令人惋惜的...老人健康 2021-07-09 -
八成60岁老人有白内障 该如何预防
八成60岁老人有白内障 该如何预防
白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。，人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网... -
老年人每天敲这3个地方就能长寿
老年人每天敲这3个地方就能长寿
一、头部百会穴
头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲打是非常有必要的。对头部进行敲打，最...老人健康 2021-07-09 -
老人便秘必学 走“一字步”
老人便秘必学 走“一字步”
老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变，一身多病是老年病人的一大特点。便秘是大多数老人都会头疼的毛病，不过据说老... -
预防老年痴呆 只需这6招
预防老年痴呆 只需这6招
老年痴呆是发生在中老年人中非常常见的一种疾病，近年来，老年痴呆的发病率逐年呈不断上升的趋势。尤其是国家逐渐老年化的现状，所以我们日常生活... -
延长细胞寿命让老人长寿的5个方法
延长细胞寿命让老人长寿的5个方法
每天腾出10分钟冥想。坐下来，闭上双眼，缓慢的吸气和呼气，从1数到10。根据研究成果，参与者如果连续3个月每天都做冥想，端粒酶的活性会增...老人健康 2021-07-09 -
老人吞咽困难 3分钟口腔运动助进食
老人吞咽困难 3分钟口腔运动助进食
美食当前却食不下咽，对有吞咽困难问题的朋友来说，实在是情何以堪！
享受美食是人生一大乐事，但对于有吞咽困难的人而言，东西卡住的感...老人健康 2021-07-09 -
8个小变化预示老人开始衰老
8个小变化预示开始衰老
衰老是不可逆转的。但不是等到走不动路、记不住事儿才是衰老的开始，在各科医生眼中，生活中一些细微变化，其实就预示着衰老的来临，只不过你没有发... -
老人补营养 保健品不是首选
老人补营养 保健品不是首选
老来缺营养”已经成为我国老年人群健康的重大威胁。据北京市疾控中心数据，80岁以上老年人的营养不良问题非常严重，贫血率超过50%。
...老人健康 2021-07-09 -
天凉寒气入侵 老人深秋养生留意6大部位
天凉寒气入侵 老人深秋养生留意6大部位
随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关...老人健康 2021-07-09 -
老人视力模糊 要提防的“视力小偷”
要提防的“视力小偷”
老人出现视力模糊、眼部不舒服，可能不仅仅是人老眼花，而是患上了眼病，且呈逐渐加重的趋势。目前医疗手段对晚期的眼睛病变治疗效果不佳...老人健康 2021-07-09 -
老人多吃洋葱 无病一身轻
老人多吃洋葱 无病一身轻
实许多人都不知道，有着催人泪下的效果的洋葱可是预防或辅助治疗百病的食物呢！大家可别嫌它个儿不高，体型不大，其实谁也无法否认它是一种美食与... -
高血压老人饮食起居四原则
高血压老人饮食起居四原则
饮食要合理
一方面，要少吃盐，因为钠离子有滞水作用，且又能刺激血管壁，引起血压升高。一般主张老年人每日食盐控制在10克以下，高血压者则应控... -
老年长寿三颗“长寿丸”要掌握
老年长寿三颗“长寿丸”要掌握
能够健康长寿，是每个人努力的目标，来看看专家提的长寿建议吧！
其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧...老人健康 2021-07-09 -
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治疗老人流鼻涕 按摩迎香穴
治疗老人流鼻涕 按摩迎香穴
老人流鼻涕按摩迎香穴
随着年龄的增长，老年人体质逐渐下降，鼻涕也会增多，特别是早晨吃饭时更明显。经常流涕会使嗅觉失灵，头部沉胀，鼻涕倒流... -
