老人健康
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老人头晕 当心这些病
老人头晕 当心这些病
不少老年人会经常头晕，许多人也不把头晕当回事！不过这里小编可要提醒各位老人家，有时候头晕可不能忽视。
老人头晕 当心这些病！
心脏病
冠心... -
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三伏天老年人多喝点温开水
三伏天老年人多喝点温开水
三伏天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长，在这种环境中，人会相对晚睡早起，休息时间减少；易出汗，会造成人体内部各种营养物质，特别是无机盐类的大量...老人健康 2021-07-09 -
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拥抱带给老人的神奇力量
拥抱带给老人的神奇力量
许多老人都有这样的体会：当儿女轻轻抱你一下时，当孙子、孙女亲吻你的脸颊时，当老伴拉着你的手时，任何低落的情绪都会化为乌有，心中满满都是安全感...老人健康 2021-07-09 -
10个觉悟让老人幸福终老
10个觉悟让老人幸福终老
想过什么样的生活？决定权就在你手中，而且任何时候决定都不晚。尤其是老人，如果能拥有下面10个觉悟，并努力付诸实践，一定能幸福终老。
1、认老不...老人健康 2021-07-09 -
老人太胖 痴呆风险高
老人太胖 痴呆风险高
一项对60多岁的老年人进行的研究表明，肥胖可能导致包括记忆力衰退、注意力不集中等在内的认知能力下降。
有关专家与同事研究了400名年龄在60...老人健康 2021-07-09 -
如何做个“零负担”老人
如何做个“零负担”老人
老年人想健康长寿，除了要注意饮食、进行适当的体育锻炼外，还必须主动为自己“减负”。老人的身体机能不比中青年，如果超负...老人健康 2021-07-09 -
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慢性病老人防暑学四招
三伏天慢病老人防暑学学四招
每年夏季高温，医院急诊都会接诊到一些重症中暑的老年人：一位老人，83岁，患有慢性支气管炎，最初出现发热、全身乏力、食欲差症状，家属以为是呼吸...老人健康 2021-07-09 -
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冬季老人养血活血食疗方
冬季老人养血活血食疗方
天气寒冷，老年人的运动量减少，冬季如何运动养生呢？老人根据自身状况，掌握合适的方法，在室内通过一些简单的动作就能达到良好功效。其实根据体型不... -
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人眉毛竟能暗示寿命长短
眉毛竟能暗示寿命长短
眉毛淡疏易落者
多见于气血衰弱，体弱多病者，容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛...老人健康 2021-07-09 -
老人10大习惯让你更年轻
老人10大习惯让你更年轻
年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生活习惯就像“保鲜剂”，有助于保持年轻... -
老年人初戴假牙注意事项多
老年人初戴假牙注意事项多
老年人的牙齿到了晚年之后坏的坏，烂的烂，会给进食带来一定的局限性，虽然有的老年人装上了假牙，但是还是要注意保健牙齿，毕竟保持口腔健康和卫生...老人健康 2021-07-09 -
中老年人该怎么保护眼睛
中老年人该怎么保护眼睛
老年人预防眼疾除了平时生活保健外，还要定时的做眼部检查，及早知晓眼睛的健康状况。那么，老人保护眼睛要做哪些检查呢？
中老年人该怎样保护眼...老人健康 2021-07-09 -
冬季预防老人骨折 三部位要注意
冬季预防老人骨折 三部位要注意
进入冬季以来，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏... -
老人冬季保健的禁忌适宜
老人冬季保健的禁忌适宜
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应...老人健康 2021-07-09 -
老人晒太阳最好穿红色衣服
老人晒太阳最好穿红色衣服
研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年人骨质疏松症方面，有着显著的疗效。
专家...老人健康 2021-07-09 -
老人想要睡好觉 试试最长寿秘方
老人想要睡好觉 试试最长寿秘方
有四成以上的老年人夜间睡眠不好，白天昏昏沉沉。要想睡好觉，请试试来自全世界最长寿地区冲绳的秘方———日本福寿体操...老人健康 2021-07-09 -
老人长白发了？六个真相你要知道
老人长白发了？六个真相你要知道
1、头发是从灰白色开始生长的
头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。当人体变老的...老人健康 2021-07-09 -
老人养生保健7个小建议 少吃盐多吃蔬菜
老人养生保健7个小建议 少吃盐多吃蔬菜
1、少吃盐
摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
2、少吃20%
意大利、日本、希腊、加... -
老年人这些改变能延寿十年
老年人这些改变能延寿十年
别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保证高质量的睡眠，要使用天然纤维（如羊毛、荞...老人健康 2021-07-09
