老人健康
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老人口腔保健的5大法则
老人口腔保健的5大法则
1、漱口
口含半口漱口水，闭嘴，上下牙齿自然接触，鼓动两颊和唇部，用水的力量反复冲洗口腔各部，使滞留在牙齿缝隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得...老人健康 2021-07-09 -
老年人泡脚的好处有哪些
老年人泡脚的好处有哪些
不同季节进行泡脚所产生的效果是不一样的，在夏天的时候泡脚则具有去除暑气的作用；秋天泡脚则是能够很好的滋润肠道，起到健胃消食的功效；冬天泡脚... -
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老人秋冬注意预防五大疾病
老人秋冬注意预防五大疾病
1、防感冒
老人感冒是秋冬季节的常见病、多发病，感冒虽然不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、...老人健康 2021-07-09 -
老人如何有效预防骨质疏松
老人如何有效预防骨质疏松
很多老人都有骨质疏松的问题，对于老人预防骨质疏松来说，专家表示，常喝牛奶能预防骨质疏松。
老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸... -
老人饮食要均衡 预防老年痴呆的七种方法
老人饮食要均衡 预防老年痴呆的七种方法
老人由于身体机能在不断的下降，身体素质越来越烂，抵抗力严重下降，所以平时要做好预防疾病工作，尤其是老年痴呆的预防更是重中之... -
老人耳朵不好 三步解决困扰
老人耳朵不好 三步解决困扰
随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提...老人健康 2021-07-09 -
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老人健脑五大法宝少不了
老人健脑五大法宝少不了
在老人保健的问题上，有很多人仅仅是关注身体方面的保健。其实，脑部也是老人急需进行养生保健的部位，否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾...老人健康 2021-07-09 -
老人吃什么调理失眠效果好
老人吃什么调理失眠效果好
老年人的睡眠质量好坏很重要，而如果依赖药物来改善很可能会对身体造成影响，下面为大家介绍老人吃什么调理失眠效果好，供大家了解。
热牛... -
老人登山有什么注意事项
老人登山有什么注意事项
登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，老年朋友们在进行这登山运动...老人健康 2021-07-09 -
老年女性易得的8大妇科病
老年女性易得的8大妇科病
很多人都认为老年女性绝经后就不会得妇科疾病了，其实不然，某些妇科病还是很容易发生在老年女性当中，那么，老年女性容易得哪些妇科病呢？
1.子宫... -
预防老年痴呆症的4种方法
预防老年痴呆症的4种方法
我国逐步走向人口老龄化，也就越来越需要关注老人健康，同时老年疾病的发病率也在持续走高，其中老年痴呆症是最为常见的一种。老年痴呆不但对患... -
家中常备老人保健三大工具
家中常备老人保健三大工具
注重养生保健的老年朋友越来越多，并且他们都很愿意尝试各种的保健方式，例如刮痧、足浴都是老年朋友喜欢的保健方式。
1、浴桶
脚有第二...老人健康 2021-07-09 -
如何防止老人摔跤及锻炼平衡力
如何防止老人摔跤及锻炼平衡力
一、改善一下周边环境设施
1、屋里的家具或其他东西的摆放以不妨碍老人走路为宜。
2、屋里不应有已经不稳固的家具，如开始摇摆晃动...老人健康 2021-07-09 -
老人失眠怎么办：6招还你好睡眠
老人失眠怎么办：6招还你好睡眠
社会大众普遍认为老年人的睡眠时数原本就会比较少，这观念并不正确。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的... -
老年人头晕的常见原因有哪些
老年人头晕的常见原因有哪些
生活水平好了，似乎我们得病的几率也大了似的。对于老年人来说更是如此，几乎百分之八十的老年人都忍受着不同程度的头晕的折磨。看着真挺难... -
睡前做这6件事可让你增寿
睡前做这6件事可让你增寿
对于老年人来说，失眠是一个比较普遍的问题。其实，失眠并不可怕，老人们只要在老年生活当中放松身心，并在睡前做某些事情，不但可以让老人拥有优质...老人健康 2021-07-09 -
6招教你如何预防老花眼
6招教你如何预防老花眼
人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼...老人健康 2021-07-09 -
有益老年人长寿的七种生活习惯
有益老年人长寿的七种生活习惯
老年人都希望自己能长寿，这样才能陪伴自己的家人，其实不用过分依赖保健品，只要养成好的生活习惯就行了，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍...老人健康 2021-07-09 -
老年人易患退行性关节炎的4的原因
老年人易患退行性关节炎的4的原因
老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一，其发病率比其他负重关节为高。实验表明人体机能的退化、增生是一种代偿性... -
老人轻度失眠的调理治疗方法
老人轻度失眠的调理治疗方法
老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入... -
防治老年痴呆症的四大原则
防治老年痴呆症的四大原则
1、体育锻炼
许多人都知道，运动可降低中风几率。事实上，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如... -
老年人口腔护理知识大全
老年人口腔护理知识大全
老年人多方法进行口腔清洁
刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清...老人健康 2021-07-09 -
老人太瘦的六种常见危害
老人太瘦的六种常见危害
生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的六种常...老人健康 2021-07-09
