老人健康
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老人九种常见慢性病的康复理疗及保养
老人九种常见慢性病的康复理疗及保养
一、高血压：
18岁以上成年人在没有服用降压片的情况下，收缩压》140mmHg.舒张压》90mmHg称为高血压。
血压：是指血液在流动过程...老人健康 2021-07-09 -
老中医们的长寿秘诀 老人想长寿就看看
老中医们的长寿秘诀 老人想长寿就看看
人的寿命有限，但是人们一直在探求长寿的方法，想要变得长寿些并不是不可能，但是要懂得养生，下面我们就来看看老中医们的长寿秘诀。...老人健康 2021-07-09 -
预防中风 “动”起来是关键
预防中风 “动”起来是关键
中风是非常常见的老人病，我们常在电视中见到老人身不能动，嘴不能说就是中风的现象。任何病都跟生活息息相关，所以老人们平时要多... -
老人科学补钙三大要点
老人科学补钙三大要点
随着年龄的增长，年纪越大出现骨质疏松的情况就越严重，因此老人们都很注意补钙这件事，但是老人补钙往往没有把握住要点，只是一味的吃补钙食物，那么，老... -
老人发烧吃退烧药？物理降温是首选
老人发烧吃退烧药？物理降温是首选
人的体温调节系统会随着年龄增长而变得迟钝，神经系统对发烧的感知反应力下降，所以老人发烧比其他人更为频繁。因此也有时候老人发烧了... -
老人养胃 只需这五步
老人养胃 只需这五步
对于老年人来说，由于身体的机能开始下降，在各个方面都大不如前，所以养生保健尤其重要。而胃相当于承载食物的容器，胃出了问题，尤其是老人，就会阻碍食... -
老人静脉曲张 试试逆向按摩
老人静脉曲张 试试逆向按摩
老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后，老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症... -
自制药茶让老人降糖又降压
自制药茶让老人降糖又降压
降糖茶
把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶。刘桂珍介绍，降糖茶茶汁橙... -
老年人腰肌劳损怎么治
老年人腰肌劳损怎么治
老年人腰肌劳损的发病原因
腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：
1、长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀... -
老年人该如何预防癌症的发生
老年人该如何预防癌症的发生
老人如何预防癌症
1、预防感染，降低风险
一定要杜绝可能导致癌症的感染，那么如何预防癌症的发生呢?包括在注射、输血时千万不能重复使... -
为什么老年人更容易得癌症
为什么老年人更容易得癌症
为什么老年人更容易得癌症
随着年龄的增大，免疫功能会下降，有免疫功能的细胞对一些突变细胞的监视和清除能力下降，使其有机会进一步转化为... -
老人失眠 捶背可以帮助入眠
老人失眠 捶背可以帮助入眠
睡前捶背 帮助老人入睡
失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简... -
糖尿病老人服药6大注意事项
糖尿病老人服药6大注意事项
慢性病是老年人的困扰，对于老年糖友来说，选择合适的降糖药和治疗方法，选对时间进行服药显得十分重要。因此，以下六个原则需要遵守。
1、同... -
老花眼突然好了更要及时就医
老花眼突然好了更要及时就医
生活中，我们常常会听到一些中老年人说：“老花眼多年了，最近看报纸，不带老花镜也能看清，看来要返老还童了。”话语中表现出来的不是...老人健康 2021-07-09 -
多雨季节老人该如何养生
多雨季节老人该如何养生
下雨天的潮湿气候对人体健康是非常不利的。临床数据显示，在多雨天气里，老年人的心肌梗塞、脑中风等疾病都成高发状态，因此老年人在多雨季节里应...老人健康 2021-07-09 -
老人睡觉一定要注意的事项
老人睡觉一定要注意的事项
保持足够的睡眠对于老人的健康状态来说及其重要，资料显示，老人每天最少要有6个小时的睡眠时间。同时应该保持正确的睡觉习惯，老人需要高质量...老人健康 2021-07-09 -
治疗中老年人发烧偏方
治疗中老年人发烧偏方
民间治疗发烧的偏方：
发烧偏方一
用料：金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
制法：水煎服。
功效：清热解毒、消炎止... -
老人量血压要注意哪些事项
老人量血压要注意哪些事项
1、使用电子血压计测量血压前半小时内禁烟、禁咖啡，排空膀胱，在安静的环境中休息至少5分钟以上，以消除劳累、兴奋等对血压的影响。
2、取坐... -
老人咳嗽不是小事 四种咳嗽要重视
老人咳嗽不是小事 四种咳嗽要重视
咳嗽是我们身体的一种保护性的反射动作，当异物进入我们的呼吸道的时候就会引发咳嗽，大家知道，除了异物的进入外，如果我们患上疾病也会... -
引起老人头痛的6大原因
引起老人头痛的6大原因
老人头痛原因
头痛是很常见的疾病，很多老年人不会把头痛当一回事，认为睡会觉歇一歇就会好。其实造成头痛的原因有很多，对于老年人更应该注意，及... -
老人怎么保护口腔健康
老人怎么保护口腔健康
老人应当怎样预防口腔疾病
第一，冬天刷牙的时候要用温水，千万不能用冷水
进入冬季，气温下降，刷牙如果用冷水，或者早晨散步时吹了冷风，都会引起牙...老人健康 2021-07-09 -
老年人小腿浮肿是什么原因
老年人小腿浮肿是什么原因
很多老年人都会发生小腿浮肿的情况，请不要慌张，及时找到原因才是最关键的。老年人如果长期发生小腿浮肿的现象，除了发生疾病的可能性外，有的原...老人健康 2021-07-09 -
中医的老年养生保健之道
中医的老年养生保健之道
人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。...老人健康 2021-07-09 -
老人视力时好时坏 小心眼中风
老人视力时好时坏 小心眼中风
眼睛视力时好时坏，当心眼中风
一名77岁老先生右眼视力时好时坏，原以为是白内障，检查发现仅是轻微白内障，没想到有天眼前突然一片黑，5到10... -
60岁老人体检不可少的11个项目
60岁老人体检不可少的11个项目
1、心脑血管检查
这是老年人体检的重点。测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外。心电图检查，可了解...老人健康 2021-07-09
