老人健康
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减缓听力衰老 老人佩戴助听器的三大好处
减缓听力衰老 老人佩戴助听器的三大好处
佩戴助听器是一件正常的事情，如何老人出现听力问题就要及时使用助听器，否则会使听力严重下降。那么老佩戴助听器会有哪些好处... -
老人脾气暴躁要补充4种营养素
老人脾气暴躁要补充4种营养素
很多老人经常无缘无故发脾气，造成家庭的矛盾升级。那么，老人脾气暴躁怎么办呢？专家提示，老人脾气暴躁要补充营养素。
1、高钙食物
日常...老人健康 2021-07-09 -
老人饮食的“一二三四五”原则
老人饮食的“一二三四五”原则
老年人的饮食与身体的健康有着极大的关系，正确的饮食可以起到健康的作用，而不正确的饮食则会引起疾病。那么，老人的饮食应该如...老人健康 2021-07-09 -
老人骨质增生吃什么好
老人骨质增生吃什么好
骨质增生是常见的骨科疾病，多发于老人，很多老人尝试过很多治疗方法，但都没有效果，其实，可通过饮食来治疗哦。那么，老人骨质增生吃什么好呢？
1、多吃... -
提高记忆力的六个习惯
提高记忆力的六个习惯
提高记忆力的六个习惯
老年人随着年量的增大，记忆力会不断下降，而记忆力下降很有可能导致老年痴呆症，只要改善生活习惯，就能让大脑保持良好的记...老人健康 2021-07-09 -
老年男性必做的6个体检项目
老年男性必做的6个体检项目
老人体检项目
随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变，而许多特定疾病的危害性以及死亡率也随着年龄的增长而... -
老人到60岁大关 牢记8道养生防线
老人到60岁大关 牢记8道养生防线
防线一：65岁开始防跌倒。有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒过，其中，约20%～30%的跌倒会造成老人...老人健康 2021-07-09 -
老人消化不好该怎么办
老人消化不好该怎么办
1、饭后不立即吃水果喝茶
饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞，致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶，茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收，增... -
老人保健10个简单小常识
老人保健10个简单小常识
(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。
(2)喝得适当。多喝水，少喝酒。
(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症...老人健康 2021-07-09 -
老人抑郁小心发展成痴呆症
老人抑郁小心发展成痴呆症
警惕抑郁症发展为老年痴呆
有很多的研究结果表明，在老年期的患者如果抑郁症没有得到有效的治疗，那么他今后发展为老年痴呆的风险会明显增... -
睡前6个好习惯 让你变成长寿老人
睡前6个好习惯 让你变成长寿老人
老人睡前好习惯助长寿
1、散步
平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下...老人健康 2021-07-09 -
老人想长寿 要学会为身体祛瘀
老人想长寿 要学会为身体祛瘀
现代社会，人们的物质、精神生活得到极大丰富，在满足了基本的生活需求之后，如何才能长寿就成为人们非常关心的问题。关于如何才能长寿，不同...老人健康 2021-07-09 -
什么样的老人容易得高血压 该如何预防
什么样的老人容易得高血压 该如何预防
哪些老人容易得高血压
大家都知道什么样的人群容易得什么样的病，因此只有了解了自己身体才能对症下药。对于高血压来说也是这... -
影响老年人健康长寿的几大习惯
影响老年人健康长寿的几大习惯
不良习惯一 多吃少餐。
有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病...老人健康 2021-07-09 -
有益长寿的居家养生小常识
有益长寿的居家养生小常识
我们都知道养生是需要在日常的生活中逐渐积累才有作用的，但是多数人不知道在日常生活中该如何来养生。那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍有...老人健康 2021-07-09 -
老人太瘦的七种常见危害
老人太瘦的七种常见危害
生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的七种常...老人健康 2021-07-09 -
老年人脾胃虚弱如何调理
老年人脾胃虚弱如何调理
第一：科学饮食
想要治疗脾胃虚弱，那么第一件事情就是要科学饮食，不能够偏食或者是挑食。老年人的脾胃相比成年人来说更差，不仅脾胃弱，甚至其他... -
老年人秋冬季怎么补水比较好
老年人秋冬季怎么补水比较好
老年人由于身体素质原因容易患上心血管疾病，而秋季天气干燥更会加重疾病的发生。而每天适当的补水就避免该类疾病的发生。那么秋季的时候... -
适合老年高血压患者的药膳食疗方
适合老年高血压患者的药膳食疗方
高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，而患者在积极治疗的同时必要的膳食调理也是很重要，下面为大家介绍适合高血压患者的药膳食疗... -
老人口臭怎么办？如何预防口臭
老人口臭怎么办？如何预防口臭
不少老年朋友认为自己年纪大了，不比年轻人，有点口臭没有关系。其实不然，口臭不仅会影响自己在社会交往中的形象，还是体内某些疾病的“... -
预防老年痴呆食疗偏方
预防老年痴呆食疗偏方
我们都知道老年痴呆是危害老年人健康的严重疾病，因此在平时就需要预防老年痴呆，那么能不能用饮食的方法来帮助预防呢?下面为大家介绍预防老年痴... -
健康长寿之道 动静结合
健康长寿之道 动静结合
动静结合才是长寿之道
“生命在于运动”是一句广泛流传的名言。诚然，坚持运动锻炼是保持身体健康的重要方法，但我认为，说得全面些，健...老人健康 2021-07-09 -
肥胖老人小心6种疾病
肥胖老人小心6种疾病
胖老人要当心六种病!
糖尿病
肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率... -
老花眼 预防老花眼用冷水洗眼
老花眼 预防老花眼用冷水洗眼
导致老花眼的原因是什么
1、前后轴变短
眼肿瘤或眼眶的炎性肿块可使眼球后极部内陷并使之变平。球后新生物或球壁组织水肿均可使视...老人健康 2021-07-09 -
老人六大异常表现要警惕
老人六大异常表现要警惕
一、走路的样子变怪
有没有发现父母最近走路速度变得很慢，或者不容易走直线等?步态异常是老人病症候群的一种，也是老人容易跌倒的危险因子...老人健康 2021-07-09
