白领健康
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都市白领 吃点什么好？
都市白领 吃点什么好？
都市白领 吃点什么好？
第一，食物多样，以谷类为主
各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要的全部营养。每日膳食必须...白领健康 2021-07-09 -
影响女性升职的5大阻碍
影响女性升职的5大阻碍
为什么自己在职场混迹多年，却总是得不到提升呢？在竞争日趋激烈的今天，这应该是正处于职场“停电期”的职业女性认真考虑的问题。
阻... -
红粉兵法：职场女白领的巧言秘笈
红粉兵法：职场女白领的巧言秘笈
现在我们教你几招“巧言秘笈”，包你以后无论在职场上，在party中，还是在朋友身边，都可以轻而易举地跨过与别人之间的栅栏，做个巧... -
徘徊在职场与厨房之间
徘徊在职场与厨房之间
男人卫国战场上，女人杀敌厨房中，男女各有发挥所长的空间。直到有了“职场”这个据说光怪陆离又五光十色的新天地，才把女人的心从厨房中...白领健康 2021-07-09 -
白领丽人最需要的8大营养素
白领丽人最需要的8大营养素
首先，白领丽人在饮食的安排上，必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。
在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占...白领健康 2021-07-09 -
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职场健康 女性更易患失眠
职场健康 女性更易患失眠
不幸的是很多女性没有意识到失眠对她们的健康和行为会产生什么样的负面影响。该调查显示：45-65岁的女性，每夜平均睡眠五个小时的女性比平均睡... -
职场丽人：感性精神的12个细节
职场丽人：感性精神的12个细节
职场丽人：感性精神的12个细节
细高跟凉鞋：它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像——把女人的腿部曲线衬托得阴...白领健康 2021-07-09 -
白领物语 陷入心理亚健康
白领物语 陷入心理亚健康
白领物语:陷入心理亚健康
抑郁症
“突然被老总提到显要的位置，心理来不及做准备，我就一下子陷进迷途！”
郑先生年近40，被调到... -
白领时尚 给健康及时充电
白领时尚 给健康及时充电
睡眠是一天中得以放松自我的最好时间，而人们往往忽视对健康“充电”，进而带来很多身体的不良症状。据了解，沈阳市失眠患者人数不断...白领健康 2021-07-09 -
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白领们别和黑暗抢时间
白领们别和黑暗抢时间
灯光将健康置于危险境地
我们中的一些人，喜欢黑白颠倒，把黑夜当作白天，用本来该用于休闲和睡眠的时间去工作、旅游、购物、锻炼和参加社交活动...白领健康 2021-07-09 -
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白领不要只顾形象不顾命
白领不要只顾形象不顾命
现代的工作竞争越来越激烈，为了避免失业，让自己拥有更专业、更敬业的职场形象，OL们往往在同一时间内，处理多件事情，职业病也就在不知不觉中侵入身...白领健康 2021-07-09 -
白领 身体不好与办公环境的关系
白领 身体不好与办公环境的关系
白血病与办公环境有关
根据办公人员现场填写的普查表显示：认为室内不通风的达到68.28％；闻到空气“不好”的达到60％；有使人不...白领健康 2021-07-09 -
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白领 你是不是双面人？
白领 你是不是双面人？
一项调查显示，这个特殊的群体中，至少有60%以上的人都自我感觉比较累，面临着内部竞争、工作变动、职场应酬、他人眼光等，承受着常人难以想象的压力。...白领健康 2021-07-09 -
坐班一族如何控制体重？
坐班一族如何控制体重？
坐班一族如何控制体重？
利用工作环境
你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相...白领健康 2021-07-09 -
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白领13个美丽尴尬时刻
白领13个美丽尴尬时刻
白领13个美丽尴尬时刻
尴尬时刻一：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。
应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一...白领健康 2021-07-09 -
女白领理财的七大致命伤
女白领理财的七大致命伤
从现在开始，你就要消除自己对理财的误会，把自己修炼成一个新财女。
误会1：“我不是理财那块料”
不少女性对自己没信心，对理财心... -
白领寻找快乐的新方法
白领寻找快乐的新方法
一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵...白领健康 2021-07-09 -
白领丽人的心理保健术
白领丽人的心理保健术
白领丽人的心理保健术
一、友善术
美国著名精神病专家研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4...白领健康 2021-07-09 -
四种态度找到梦想工作
四种态度找到梦想工作
哪些态度能帮助人们找到梦想的工作？有以下四种态度。
1、把得到的每份工作都看做临时性的。找工作时，必须告诉自己，“我正在找的工作本质...白领健康 2021-07-09
