减肥方法
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运动腰部瘦身减肥方法
每一个女性都想让自己拥有曼妙的小腰，这样才能让自己的身材更加的标准，更加的性感，所以很多腰部脂肪堆积特别多的一些女性，愿意通过运动减肥的方...
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改善皮肤暗黄不做“黄脸婆”
改善皮肤暗黄不做“黄脸婆”每个女性都希望自己的肌肤白皙水嫩，这样看起来更加年轻漂亮，可是有些女性的脸色总是暗黄，因此也会因为自己的脸色蜡...
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6种花草茶瘦身效果大PK
导读：选手姓名：菩提叶效果比拼：菩提叶的茶香闻起来淡雅舒畅，喝后味道会残留在舌尖，有分解脂肪的奇妙功效，同时有助于体内废物排出。
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运动前吃什么水果能够减肥？
很多女性都会以瘦为美，所以会一直与减肥做斗争，知道运动能够减肥，但是运动会大量的进食又会影响到减肥的效果，那么在运动前吃什么食物或者水果会...
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牢记生活细节 甩掉你的小肚腩
牢记生活细节 甩掉你的小肚腩爱吃不是错，但在同时，小肚腩却越来越让人不忍直视，牢记这些生活小细节，帮你甩掉小肚腩。1、少吃盐 高盐食物能刺激食...
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一天减肥食谱 吃了你就瘦
导读：副食（下列副食任选两种苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。
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怎样运动可以减肥瘦手臂？
现在有很多女孩子都会受到手臂太粗的困扰，尤其是当自己穿着一些半袖的衣服时，粗壮的手臂总是会令自己感觉很烦恼。而且一些女孩子尽管想要让自...
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减肥女人不可抗拒的9种食物
导读：咖啡美国营养学会的专家们认为，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型*25120*、大肠癌以及肝癌的几率。
“爱美之心，人皆有之”，特别...
