那些传统的月子禁忌，比如不能吹风、洗头等，它们正确吗?
相信很多宝妈已经深受这些“老一辈观念”的洗礼了，今天就让我们一起针对一些传统坐月子的谬误，给大家做一个整理。
产后不能下床？
老一辈提倡坐月子要躺着，尽量不下床，是因为分娩过后，子宫需要复位，但是肌肉松弛，骨盆打开的情况下，如果太多走动，会影响这一过程，还会导致器官下垂，身材走形。
与之矛盾的是，产后消化功能弱，且气血淤积，加之产前通常运动量不高，要尽快恢复各项生理功能，比如排尿排便，提倡尽早下床多走动。
别担心，在这个问题上，最重要的是在两者之间取得平衡，科学提倡的做法是：
产后身体虚弱，第一次下床一定要有人搀扶，慢慢适应，避免眩晕。
确认没有眩晕后，每天可以分5-6个时间段，每次走十分钟，来帮助消化和康复，大多数时间还是建议多卧床休息。
餐后四处走动下，可以助消化。在月子中心，还有各种瑜伽课程，产后修复项目，讲座，劳逸结合，恢复很快。
不能洗头洗澡吹空调
以前条件不好，产后孕妇易出汗，毛孔打开，吹到风就容易感冒，甚至落下病根，所以有了这么多禁忌，来避免产妇着凉。
关于洗头洗澡，现在多数专家表示“鼓励产妇只要可以下床，不眩晕，就可以洗头洗澡，太多细菌对孩子不好，产妇也不舒服。”
如果选择入住月子会所，这里的做法是，顾及到很多人的传统观念，提供中药水洗头和擦身服务，为那些依然不敢洗澡的妈妈提供方便。
至于吹空调的问题，无论是产妇还是宝宝，应尽量避免对着风口吹，无论是自然风还是空调风。
