宋代诗人杨万里写过：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”都说春生夏长，这是自然规律，人也是这样的，夏天也确实是孩子长高的黄金季节。
你知道什么是孩子长高的“3快3表现”吗？
什么是3快？
1、 孩子长高最快的季节。
2、 孩子长高最快的时间。
3、 孩子长高最快的生理阶段。
什么是3表现呢？
当孩子开始长个子的时候，身体会释放出不同的信号，来提醒大脑，告诉它：我要开始长高了。这个时候孩子会出现哪些表现呢？
1、孩子变得非常贪睡。
孩子有两个身高猛长期，一个是婴儿时期，另一个就是青春期。美国《睡眠》杂志发表的两项研究报告称，睡眠不足或睡眠过多均可导致中年人大脑老化，而贪睡的婴儿则更容易长高。
2、孩子有时候有些身体部位会出现疼痛。
孩子会出现关节疼或者小腿胀疼的感觉，这都是身体提醒你，我要长高了的表现。这是因为骨骼生长速度太快导致皮肤的延展力跟不上才造成疼痛。
3、孩子突然变得很能吃。
孩子在长身体的时候是非常能吃的，一顿能吃好几碗大米饭。这是很正常的现象，因为他们在成长的时候身体源源不断地需要营养，经常就会出现刚吃完一会儿就饿了的感觉，这是身体再说，快给我补充营养，我要长高。
这就是孩子长高的“3快3表现”，在了解完这些之后还不够，家长们要尽早做哪些准备，抓住孩子的猛涨期，帮孩子猛蹿个儿呢？要做对这4件事：
1、 让孩子多出去运动。
在孩子的长高期孩子可以外出去运动运动，活动活动自己的筋骨。例如跳跳绳，打打篮球，都是很利于长高的运动。表姐家的强强上小学时还没有多高，到了初中个子就猛增，身高直逼自己的父亲。问了问表姐强强长高的原因，表姐说强强平时没别的爱好，就喜欢打篮球，可能正好青春期猛涨，再加上经常打篮球，所以身高猛涨了不少。所以要多做运动才能有助于长高。
