其实宝妈们对于孩子添加辅食上面也是非常的头疼，因为每当自己精心制作的辅食不和孩子胃口时，都会感到非常的伤心。其主要原因是因为辅食的味道还是属于清淡类型，孩子在一岁之前 不能够吃含盐的食物，但是宝妈们可以对他们的伙食进行改善，但辅食更加有味道，这样对于孩子的食欲也会有促进，也会有更多营养的吸收。
其实辅食的添加一定要选择合适于孩子的一些食物，尽可能的是让自己进行精挑细选的食物。因为这些食物对于孩子来说是最佳合适的，这样孩子吃的放心时，宝妈也会做的比较放心。孩子的辅食上面尽可能的要对原则进行遵循，这样才会有利于孩子的肠胃的一个消化以及发育。
宝妈们在第一次给孩子添加辅食的时候，一定不能够特别草率，千万不能够清醒于老人的一些经验。因为孩子们的身体发育以及需求上面都会存在不同的地方，所以最好的办法就是需要根据生长发育的情况去结合，选择孩子最合适的一个辅食，这样才会更加有利于孩子健康成长。
很多父母都反映，宝宝在辅食期的食物非常难把握，既担心宝宝的进食能力，又担心食物营养是否足够，还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划，往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦！
著名育儿专家 张思莱医师家推荐的《辅食每周吃什么》深受各位宝爸宝妈们的推崇，本书遵循国内外喂养新观点，专业制定每周辅食添加方案，手把手教你如何给不同月龄的宝宝做辅食。让爸爸妈妈都喜欢的一本书，让宝宝茁壮成长的一本书。
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