番茄肉酱面 推荐月龄：12M+
配餐用途：主食
功效：补铁/补维生素/锻炼咀嚼
营养特点
入夏后，天气炎热容易导致宝宝没胃口。不少家长就会在辅食中加点盐，有味道了宝宝就会喜欢吃。这样做往往容易造成钠摄入超标，不仅对宝宝的肾脏造成负担，还会影响钙的吸收，间接影响身高。
没味道的辅食宝宝不爱吃，我们可以选择一些自带味道的食材进行调节。
今天推荐一道番茄肉酱面，吃起来酸甜可口，不仅能帮助宝宝开胃，番茄中的维C还可以促进铁的吸收。而且它含有大量的番茄红素，可以抗氧化和防衰老，对妈妈们也非常好哦~
食材工具
准备食材：番茄：1个，面条：20克，水淀粉：30克，猪里脊：100克
工具：奶锅、平底锅
1.猪里脊切块，倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥。
»葱姜水是提前用开水浸泡好的，等彻底晾凉后再使用。
2.番茄去皮后切丁，猪里脊剁碎。
»番茄顶部切十字，倒上热水浸泡十分钟，更容易去皮。
3.油锅中倒入肉末，炒至变色。
4.倒入番茄丁，炒至变软。倒入水淀粉，煮至浓稠。
