你家有「午睡困难户」吗？
本来哄睡就是一件苦差事，随着娃渐渐长大，想让TA老实地睡个午觉更是难度系数爆表！
尤其是将有一大波小豆包要上幼儿园了，睡午觉的问题更是愁坏了家长：
觉睡得少，孩子怎能长得健康、怕是会影响身高......
大中午不睡觉，怕是入园后给老师留下“不服管”的印象......
什么“威逼利诱”“怀柔战术”对于一个不想睡觉的娃来说，统统不好使！
的确，睡觉对娃的成长来说实在是太重要了，一直以来我们都在说睡觉的各种好处，可有些觉真不是非睡不可，“强按头”反而害了娃，正在犯愁的你快点接着往下看！
强迫午睡，不如不睡！
咱们就开门见山直接给出定论吧~孩子如果不午睡，真的别强迫，硬逼着睡的午觉对孩子来说不是件好事儿！
睡个觉受心伤
小孩子们一般到3岁左右，自我意识壮大，不喜欢睡的午觉就会表现很抗拒。
这时强迫他们睡，基本上就是斗智斗勇，甚至批评苛责，这无疑对孩子造成心理上的伤害。恐吓苛责的次数多了，反而会使孩子产生逆反心理。
长此以往，孩子被说睡午觉了，一提到睡觉就总想抗争一下，不利于健康睡眠习惯建立。
白天睡得好，晚上睡不着
白天睡得多会导致孩子在晚上无法尽快入睡，晚上是成长高峰期，没有好的睡眠质量，宝宝的发育就会受到影响。
因为生长激素主要在夜间分泌，
