不代表宝宝的一餐食用量
· 操作步骤 ·
1
普通面粉中加入酵母和170克的清水，搅拌均匀。
2
搅拌好的粘稠面糊盖上保鲜膜，静置发酵到2倍大。
*现在绝大多数地区的温度，还是可以常温发酵的。我自己做，24 的室温下，差不多要发酵1个半小时。
想要节省时间的姐妹，也能借助其他工具，像是烤箱、蒸锅来发酵。
在蒸锅里面倒入40度左右的温水，盖上锅盖发酵，或者直接用烤箱开启发酵功能都可以，大概是1小时左右。
3
接下来就是内馅了，豇豆、猪肉、胡萝卜切丁备用。
4
不粘锅倒油，加上葱花煸炒出香味。
5
倒入切好的猪肉丁，翻炒到肉丁变色。
6
之后加上胡萝卜、豇豆，同样是不断翻炒到蔬菜断生。
7
馅料调味我一向口不太重的，1勺酱油、1勺素蚝油，一点鲜菇粉和盐，味道就够香了。
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