2型糖尿病人靠运动和饮食来逆转血糖，那么靠自身的胰岛素来控制血糖，会不会加速胰岛细胞的衰退呢？
我觉得这个问题本身就有问题。2型糖尿病患者可以通过生活方式的调整来缓解糖尿病，这已被严格的医学设计研究证明是有效的。问题是题主认为这是靠自己产生的胰岛素来控制血糖。我觉得这个观点有很大的问题！
怎么了？让我们从糖尿病的发病开始。其实，从能量守恒定律来看，糖尿病之所以会发生，是因为人体能量失衡，即能量摄入过多（暴饮暴食）和能量消耗过少（久坐、活动过少），导致体内能量过剩堆积，而身体储存能量的主要方式是将其转化为脂肪组织，从而导致脂肪肝、脂肪胰腺、胰岛素抵抗和2型糖尿病。请注意，2型糖尿病的主要发病机制是胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗，而不是胰岛素缺乏。
所以，追本溯源，要诱导2型糖尿病的缓解，应该从两方面入手解决能量过剩的症结，即控制饮食、减少能量摄入、加强运动，增加能量消耗。这样，体内脂肪堆积减少，胰岛素抵抗得到改善。不但不会刺激自己的胰岛，反而会减轻胰岛的负担。
因此，所有指南都建议控制饮食，加强运动。这种生活方式的调整是糖尿病的基本治疗，任何情况下都必须进行。无需担心加速胰岛衰竭。反而会保护胰岛细胞！
我也有高血糖...第一次去东南亚，每天吃很多水果，因为我最喜欢吃甜的水果了。回家后，我去医院检查身体。我惊呆了，血糖16点8，医生说必须终身吃药，但我没有任何症状。医生开了降糖药组合，我的降糖效果很好，一周后一切正常。之后，我就没有再吃药了。但是我坚持每天运动，因为我一直有运动的习惯，但是我已经三年没有吃药了，血糖一直都正常，但是我买了血糖仪和测试血糖的试纸，而且我每个月都会自己测试，但是今年的六七月份，我喜欢吃甜食。也许什么时候开始？我的皮肤过敏和发痒。我去医院治疗。但是过了一段时间，我那几个月忘记测血糖了。有一天，我妻子说你的皮肤很痒，我才想起要化验血糠，吓了一跳。血糖超过33点。当时我以为我的测试机坏了。我的机器是进口的，牌子是强生。我买了三年多了。我立即让医生到门口的诊所化验。医生说是手表烧了，就是超过了这个数字，但是正常的患者有麸质尿症，需要住院治疗，只是皮肤有点痒而已。这次去医院开了降糖药组合。,和上次一样，一个星期就恢复正常了，问过医生，医生说要长期吃药，但是再吃药，血糖会见底，所以就停了又是药，可是我有，我坚持每天锻炼身体。我每天走大约20,000步。后来上网查了一下，说药敏高，但首先声明自己身体很健康，看起来比同龄人年轻。一段关系。
感谢邀请！2型糖尿病早期，确实可以通过饮食、运动等生活方式的调整来扭转高血糖的状态！这种无药状态，有时也被称为糖尿病逆转，让糖尿病患者看到了希望，长期的饮食和运动治疗可以让他们长期保持无药状态。
但是糖尿病没治好！糖尿病是一种慢性疾病，目前尚无治愈方法。无论是饮食、运动、药物、手术，还是前段时间风靡一时的干细胞疗法，都无法暂时改变糖尿病的病理生理机制。一切只能维持血糖的稳定状态，使身体的自然机能维持在正常水平。从以上治疗来看，饮食和运动可以改善患者的胰岛功能，降低胰岛素抵抗，使自身胰岛素发挥最佳作用，对自身胰岛起到保护作用。
最常用的胰岛素促分泌剂，如Glide**等药物，刺激胰岛产生胰岛素。使用此类药物或多或少会损害胰岛的功能，加速胰岛细胞的凋亡。所以无论采用哪种治疗方法，都建议以饮食和运动疗法为基础，才能发挥更好的降糖效果！
我是孙医生。跟着孙医生聊糖，继续学习优质健康知识。
控制饮食，合理运动，有利于控制血糖，不用担心会加速胰岛细胞的衰退。
1。糖尿病前期患者。
部分患者测出的血糖值高于正常值，但不符合诊断糖尿病的标准。这种疾病过程称为糖尿病前期。合理运动调节血糖，定期监测。有些可以将你的血糖调整到正常水平，但你必须坚持这个习惯。如果眼睁睁看着自己的血糖下降，又开始大吃大喝，而自己的步子又不能移动，那么血糖可能会再次反弹。
