导语：尽管现在医学在不断进步，但是对于糖尿病这种慢性疾病却依旧没有彻底治愈的方法，患者是能够通过长期服用降糖药物或者注射胰岛素来进行稳定治疗。
糖尿病人在日常生活中，往往需要时刻关注自己的饮食，有人认为糖尿病人如果吃花生，可能会对自身身体健康造成威胁，是否真的如此呢？该如何保护胰岛呢？
花生，有哪些营养价值？
花生具有扶正补虚，补脾和胃，润肺化痰，调气养血，利水消肿的功效和作用，经常食用花生，对于身体调节免疫力低下、营养不良、蛋白质缺乏等症状。
都有良好的调理，它含有丰富的维生素E、维生素C、蛋白质成分，能够增强身体的记忆力，抗衰老，延缓大脑衰老以及增加皮肤的营养补充。
所以，日常生活经常食用花生，对于身体的营养补充和微量元素的补充营养作用，调节身体免疫力以及抗病能力都有良好的作用。
花生，是糖尿病的“加速器”吗？
花生含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质，能为糖尿病患者提供能量，补充人体所需的各种营养。
而且花生含有丰富的饱和不饱和脂肪酸，可以抑制脂肪和胆固醇的吸收，帮助患者控制血糖，保护血管，所以糖尿病人适当吃点花生是有可能的。
但如果不加限制地吃花生，会增加热量和脂肪的摄入，增加体重和血脂，不利于血糖和血压的控制，所以不要多吃花生。
但如果患者血糖控制得好，血糖波动小，花生是可以吃的，但保证一定的限度和数量是没问题的，比如吃5-10个。
另外，要注意花生的烹饪方法，最好选择水煮花生，如果这顿饭吃了花生，就需要减少主食或者其他菜的量，这样血糖才不会波动太大。
吃了花生之后，也要监测血糖，如果发现血糖升高，需要及时调整饮食或药物，让血糖不会波动太大，但糖尿病患者多为中老年人，血脂容易出现异常。
总结：所以花生最好是间歇吃，偶尔吃，每次不要吃太多，在吃花生的过程中，要经常检查血糖，看是否有波动，如果你吃了花生后血糖升高太多，不建议你吃花生。
花生，是糖尿病的“加速器”吗？医生：保护胰岛需牢记5吃、5不吃
