中国人发烧让捂汗，西方人发烧让冰敷，方式截然相反，哪个是对的？
当我们身体产热大于身体散热时，我们的体温恒定状态就会被打破，体温开始升高，身体开始发烧。
捂汗，为什么可以退热？
确实，我们中国人，尤其是年纪大的老年人，当家中孩子感冒发烧时，习惯通过捂汗来退热，这有什么道理呢？
如前所述，体温要恒定，身体的产热与散热一定要平衡；如果感冒出现发烧，说明身体的产热大于散热，那么，除了需要针对病因治疗感冒以外，最重要的就是通过加速散热来达到降低体温的目的。
前面我们已经回顾了，身体散热的方式，主要有辐射、传导、对流、蒸发，这4种物理散热方式。其中，捂汗就属于蒸发散热方式。
因为一般情况下，当在环境温度升到25-30℃时，我们皮肤汗腺的分泌部，就开始分泌汗液，并通过导管输送至表皮汗孔，使汗液蒸发离体，这就是我们俗称的出汗或者显汗。
而捂汗就是人为创造一个高温环境，使局部环境温度高于体温，加速汗液的蒸发，来达到快速散热，降低体温的效果。
冷敷，为什么也可以退热？
诚然，我们不仅经常在一些西方影视作品中，见到冰敷退热的场景；而且就在我们国家医院发热门诊里，也经常可见医务人员使用冷敷或冰敷给发热患者降温的做法。
那么，通过冰敷退热，又有什么原理呢？
如前所述，辐射、传导、对流、蒸发，是我们身体主要的4种物理散热方式，其中，冰敷就属于传导散热方式。
传导散热的原理，就是将身体过高的热能，直接传递给与身体接触的温度较低的物体（如冰块）。
它是利用了体表与接触冰块之间的温度差，来达到散热，降温的效果。
什么时候用捂汗？什么时候用冰敷？
综上所述，无论是捂汗蒸发散热，还是冰敷传导散热，它们都是人体散热的常见物理方式，对于感冒发热患者，只要用法得当，都可以起到很好的物理降温效果。
那么，什么时候应当用捂汗蒸发散热降温？什么时候又该用冰敷传导散热降温呢？
1.捂汗蒸发散热适用病情：如果患者感冒发烧，并且感觉身体发冷，甚至出现打寒颤等症状，在这种情况下，建议用捂汗蒸发散热方式降温。
当然，也可以用温热毛巾，放置在额头，腋窝，大腿根儿等处，进行热敷蒸发散热降温。
2.冰敷传导散热适用病情：如果患者感冒发烧，并且感觉全身发烫，说明热能以达体表，且相对恒定，在这种情况下，建议可冰敷或冷敷传导散热方式降温。
当然，也可以用冷毛巾擦拭腋窝、脖子等处，同样可以起到很好降温效果。
总结1：辐射、传导、对流、蒸发是我们身体常见的4种物理散热方式；而捂汗属于蒸发散热方式；冰敷属于传导散热方式。
总结2：当感冒发烧，感觉身体发冷时，建议用捂汗蒸发散热方式进行物理降温；当感冒发烧，感觉全身发烫时，建议用冰敷传导散热方式进行物理降温。
总结3：捂汗与冰敷，只要适用对症，2种做法都对。
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中医的“捂汗”和西医的“冰敷”哪个对我不知道，但是哪个好用我却深有体会。
小时候，身体不是很好，经常会感冒发烧。但是那时候农村的医疗条件很差，周围根本也没有医院，如果不是非常严重的疾病，谁都不会大老远的去找医院。
每次我感冒发烧，大人都会用农村最常用的“偏方“捂汗来治疗。而几乎是每次捂汗，睡一大觉，醒来时浑身大汗淋漓。但是浑身轻松，感冒早已随着出汗不见了。
其实，捂汗，是民间常用的一种治疗感冒发烧的中医治疗方法。
后来知道，捂汗，就是中医常说的“解表”。感冒发烧的时候，捂上被子，出来一身汗，来达到降温解表的目的。
