第2种:蔬菜面
不同颜色的蔬菜面,深受青少年人群的喜爱,通过高温充足之后,颜色也会有所变化,但并不建议大家长期使用带有颜色的蔬菜面,以免出现香精成分滞留的情况,影响个人的肠胃健康,肝脏健康。
第3种:鸡蛋挂面
鸡蛋作为一家大户户常见的营养滋补食材,所含有的营养价值较为丰富,但针对于市面上所售卖的鸡蛋挂面,在购买的过程中一定要引起及时的警惕。
如果出现颜色偏黄的情况时,就要避免购买,多半是由于鸡蛋质量不得当而引起的面粉变化反应,以免摄入人体之后,出现腹胀、腹痛、腹泻的不适现象。
——阅读延伸:面条怎么做才好吃?
【葱油面】
1、根据个人的口味需求,切取适当的小葱(只留下青绿色的部分)。
2、在锅中倒入食用油,开锅之后将葱段炸制成金黄色。
3、随后倒入适量的水分,到达一定的高温沸点之后,放入面。
4、最后根据个人的口味需求选择,加入适量的食用醋、味达美、生抽、老抽,门盖鹏族5~8分钟左右,即可出锅。#爱乐养生#