4、再下入孜然粉孜然粒辣椒粉翻炒爆香。
5、出锅前先放入大葱翻炒微微断生,再下入香菜,只需要将香菜烫一下微微蔫了即可关火盛盘。
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土豆鸡块
食材:土豆 鸡腿 西红柿 大葱 姜 小米辣
步骤:
1、调料汁:碗中放入三勺生抽,两勺料酒,一勺蚝油,一勺老抽调制均匀
2、鸡腿水中泡半小时去血水,洗净沥干水分,土豆去皮洗净切块,葱姜小米辣切段,西红柿在热水中烫下去皮切小块备用
3、热锅凉油,加入冰糖炒至糖色,加入鸡块煸炒,煸炒至出油金黄时加入葱姜小米辣爆香,再加入料汁翻炒均匀,加入足量水沫过鸡腿
4、再放入西红柿,八角,盐,中火炖制二十分钟,然后放入土豆块再炖十分钟,最后大火收汁,放入鸡精翻拌均匀,盛出土豆鸡块,浇上汤汁,撒上葱花即可,香喷喷的土豆鸡块就做好了
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糖醋松子鱼
食材
鲈鱼1条 (我买得比较小1斤,建议买2斤左右),虾5只,青豆80克
糖醋汁:番茄酱5大勺,醋和生抽各1大勺,白砂糖2大勺,盐适量,白水100毫升
做法
1.将鱼去头,沿鱼骨头上下方都切开,切到距鱼尾部3厘米处
(不要切断)然后切段鱼骨。在鱼肉上先竖着下直刀切半厘米宽,然后横着45度斜切。(要点:鱼皮不要切断,刀要尽量深,刀口尽量密)两面鱼肉都同样处理。
2.将鱼肉加料酒1大勺,白胡椒粉盐适量,加淀粉搅拌均匀腌制10分钟。再入锅前再裹一层淀粉,尽量将每一个肉缝都沾上淀粉。
3.油热到七八成热后下鱼块,入锅时把肉翻到外面下锅,炸的过程不断往鱼身上淋油。鱼头塞一个姜块直立入锅炸。炸大概6-7分钟捞出。等到鱼凉后,油温回升,再入锅炸2-3分钟。