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夏天没胃口的可以试试这些菜吧,超级下饭

常驻编辑 食物营养 2022-06-28 鸡腿   豆瓣酱   蚝油   花菜   下饭   翻炒   小米   茄子   均匀   胃口   辣椒   放入   夏天
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2、虾变色后加一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,点老抽,几勺清水,少许盐调味(可不放)翻炒几分钟即可~b3b拜客生活常识网

辣椒炒豆泡b3b拜客生活常识网

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豆泡200克、线椒2个、小米辣3个、蒜末一勺b3b拜客生活常识网

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1、豆泡对半切开,线椒小米辣切段备用b3b拜客生活常识网

2、锅中热油炒香蒜末小米辣,加入一勺生抽,一勺蚝油,一小勺盐和糖,加入少许水煮开,倒入豆泡翻炒均匀上色b3b拜客生活常识网

3、加入一小勺豆瓣酱,加入线椒炒均匀即可b3b拜客生活常识网

剁椒茄子b3b拜客生活常识网

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一根茄子、几根青辣椒、几根红辣椒、两粒蒜b3b拜客生活常识网

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1、茄子用少量盐腌制一会儿挤出水分,这一步是为了不用那么多油,因为茄子没软下锅炒实在是太浪费油了!b3b拜客生活常识网

2、茄子里放入少量淀粉抓匀,热油放入茄子炸至表面微黄捞出b3b拜客生活常识网

3、就用锅中剩下的油,放入蒜末,剁辣椒豆瓣酱炒香,有朋友说豆瓣酱一股味道,就是因为你们没有炒香,豆瓣酱一定要炒香!接着放入青红辣椒炒软,倒入茄子放少量生抽上色,少量白糖提香就阔以了b3b拜客生活常识网

豆角小炒肉b3b拜客生活常识网

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芸豆角,猪后腿肉、蒜、姜丝、小米椒b3b拜客生活常识网

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1、切好的豆角撒盐抓匀,会更脆。怕咸的可以下锅之前再用水淘洗一遍,要挤干水份b3b拜客生活常识网

2、切好的肉加料酒、生抽一勺、老抽半勺、一点鸡精、一点蚝油、半勺郫县豆瓣酱、半勺淀粉全部抓匀、最后倒一点花椒油抓匀,锁住水份b3b拜客生活常识网

3、热锅凉油冒烟,下入肉丝快速滑散,变色马上盛出(过程大概5-6秒)b3b拜客生活常识网

4、用炒肉的底油煸香配料,下入豆角丝大火翻炒1-2分钟,下入肉丝继续翻炒5-6秒出锅b3b拜客生活常识网

香辣鸡腿b3b拜客生活常识网

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