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7月，遇到这5款食材别手软，买上一些做早餐，荤素营养，特实惠

常驻编辑食物营养 2022-07-29 明治营养生菜手软口感西红柿蛋白质实惠早餐美味鸡蛋操作简单

，按照层次叠加的包裹方法，整理成方形小块，用保鲜膜包裹之后，对半切开，即可品尝。

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