早餐五：咸奶茶、鸡肉虾滑包子、厚蛋烧、水煮菜花、棒棒奶酪。
主食是发面包子，鸡肉虾滑玉米韭菜馅，自己蒸的，鲜味十足。一锅蒸了好多个，放凉后冰箱里冷冻，早上起来放到蒸锅里加热，还剩两个奶黄包，也一起加热了。
早餐有包子就比较省事了，有荤有素，好吃还容易消化。再用4个鸡蛋做一份厚蛋烧，切成小块后，挤上番茄酱，两个孩子把这一盘都吃完了。
饮品是炒米奶茶，先在小锅里烧开水，煮了茶水以后，过滤茶叶渣，再倒入牛奶，放少量盐调味， 搅拌均匀，分装在4个杯子里，再撒上炒米，每人一杯刚合适。
早餐六：香蕉花生酱吐司面包、奶香南瓜汁、豆浆、西兰花口蘑炒蛋清。
主食安排了香蕉花生酱吐司面包，面包片是用面包机做的，比较大一些。先在面包片上抹一层花生酱，用蛋黄和无糖酸奶拌成糊状，涂抹在花生酱表面，再摆一层香蕉片，放到空气炸锅或烤箱里200度，烤10分钟左右即可。
做吐司面包剩下的蛋清搭配口蘑炒熟，又放了焯熟的西兰花混合，清爽健康的小菜不能少。
奶香南瓜汁也是我家常喝的早餐饮品，300g南瓜块（去皮后称重），加一勺燕麦片， 放到豆浆机里，加水，做了两杯南瓜汁，又加了一点牛奶，分成了三小杯。如果家里人多，可以用大的豆浆机，多做几杯。
早餐七：奶黄包、玉米、木耳拌黄瓜、海苔厚蛋烧、豆浆、火龙果牛奶。
用小蒸锅蒸一屉奶黄包，又煮了几根玉米，两种主食，有粗有细，每样都吃点。
4个鸡蛋加半袋肉松海苔，煎了一份海苔厚蛋烧，又香又嫩。
饮品安排了两种，一种是豆浆机做的豆浆，放了红枣、熟黑芝麻、黄豆，香甜的热饮。另外又用料理机做了两杯火龙果牛奶，常温清爽。两种饮品，一凉一热，每种两杯，一家四口可以根据自己的喜好，任选其一。
以上就是我家小学生的七天早餐安排，也是我们一家四口的早餐，都是简单常见的食物，可以自制，也可以采购半成品，做法简单又好吃。
虽然家里的早餐没有山珍海味，也算不上美味佳肴，但每天用心安排，变着花样为家人制作早餐，放假期间还可以让孩子们参与进来，也是一种生活的小乐趣。
您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！
