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明日处暑,无论贫富,记得吃2肉3汤4菜,滋阴润燥

常驻编辑 食物营养 2022-08-30 处暑   蒜瓣   陈醋   小葱   翻炒   豆角   滋阴   去皮   食盐   生姜   香菇   贫富   明日   舒服   做法
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(3)锅中倒入适量的油,油热后爆香蒜末,下入土豆、豆角、茄子翻炒变软。r7d拜客生活常识网

(3)配料 :再加入适量的生抽、食盐、蚝油、鸡精、白砂糖调味。r7d拜客生活常识网

(4)大火翻炒均匀,关火出锅盛入盘中就可以开吃了,色香味俱全,配上大米饭吃更香,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜!r7d拜客生活常识网


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九 、豆角 炒肉 r7d拜客生活常识网

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1、准备 食材:豆角 、里脊肉 、蒜瓣 、生抽 、食盐 、蚝油 、陈醋 、老抽 r7d拜客生活常识网

2、豆角 炒肉的 做法:r7d拜客生活常识网

(1)豆角洗净切成段,里脊肉洗净切块,蒜瓣剥皮切成末,生姜去皮切成末备用。r7d拜客生活常识网

(2)锅中倒入适量的油,油热后爆香生姜蒜末,下入里脊肉翻炒至变色。r7d拜客生活常识网

(3)再下入豆角翻炒变软,再加入适量的食盐、生抽、蚝油、陈醋、老抽调味。r7d拜客生活常识网

(4)最后 :大火翻炒均匀,至食材熟透入味,关火出锅装盘即可,简单易做营养美味,配上大米饭吃更香,老少皆宜!r7d拜客生活常识网

以上小慧给大家分享的几道家常菜,大家有没有学会呢,欢迎大家评论下方留言哦!r7d拜客生活常识网

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