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常驻编辑 食物营养 2022-08-30 鸡腿   切成   翻炒   料酒   青椒   佳肴   酱油   均匀   豆腐   放入   美味   好吃   做法   营养   健康
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做法肉切丝,抹盐、生粉(也可再加点姜末)腌制待用YBS拜客生活常识网

青椒泡椒切丝待用YBS拜客生活常识网

锅里倒少量油,煎两个荷包蛋待用,煎蛋时可以撒少许盐调味YBS拜客生活常识网

锅里再热油,放花椒YBS拜客生活常识网

出香味后依次倒入青椒泡椒肉丝荷包蛋YBS拜客生活常识网

荷包蛋碾碎,各种炒熟后起锅YBS拜客生活常识网

家常蒸鱼块YBS拜客生活常识网

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食材准备:草鱼、辣椒、葱、姜、蒜、盐YBS拜客生活常识网

制作步骤YBS拜客生活常识网

1、将买回来的草鱼去掉内脏等东西,用水冲洗干净,再取鱼身上最鲜嫩的肉,进行蒸煮。这次我们用到的是草鱼,鱼刺少,而且肉质鲜美,很适合蒸着吃。YBS拜客生活常识网

2、冲洗好鱼肉之后,接下来就是改刀和腌制的环节。用刀在鱼肉上来回的划几个花刀,不要太深,防止切破。取适量的食用盐,均匀的抹在鱼肉上,静置个五六分钟分钟。这用盐擦一遍鱼肉,便是极为重要,能使肉更加的入味,吃起来也会更加的细嫩。YBS拜客生活常识网

3、鱼处理好了,那么最重要的剁辣椒也需要时间去准备。现剁的会更有味道,最适合做这蒸鱼了,剁好后取一小碗来,备用。一般家里做这个剁辣椒都是取很多,几乎有半盆的红辣椒,用刀一个个的剁碎,期间再分别几次加入食用盐,搅拌均匀,要想长时间保存,就要放入坛中,密封起来,可以放很久呢。YBS拜客生活常识网

4、再接着分别将准备好的一部分葱切成小段,一部分再切成葱花,姜蒜则切成小块,准备放在鱼肉里上锅蒸。鱼块腌好后倒掉多余的汁水,再将姜片夹放在花刀里,再将剁好的辣椒和切好的葱段放在鱼块上。辣椒要用手抹均匀,保证鱼肉每处都能沾到。YBS拜客生活常识网

5、这些都做好了之后,就是要开始上锅蒸了。将锅中加入适量的清水煮沸后,放上蒸锅,在放上装有鱼肉的盘子,大火蒸个半小时左右,即可出锅。YBS拜客生活常识网

6、出锅后可不要忙着吃哦,还要将蒸过的葱段一个个的拣出,再撒上切好的葱花,就可以食用啦。YBS拜客生活常识网

红烧鸡腿YBS拜客生活常识网

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原料:鸡腿、油、盐、八角、桂皮、香叶、干辣椒、红烧酱油、葱、姜、冰糖YBS拜客生活常识网

做法:YBS拜客生活常识网

1. 鸡腿洗净,沥干水分,放入煎锅,小火煎至表皮微黄;YBS拜客生活常识网

2. 另起锅,注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味,再下入葱姜继续煸炒,加入红烧酱油和冰糖,倒入开水;YBS拜客生活常识网

3. 烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟,加入盐,转大火,收干汤汁即可。YBS拜客生活常识网

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