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年纪大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和茄子，多吃4样，为秋冬打基础

常驻编辑养生粥 2022-09-20 茄子切成切点粉条滋阴葱花银耳虾仁木耳小米秋冬豆腐年纪

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4.稍微淋一点水翻炒均匀，然后放入粉条，让粉条吸收锅里的汤汁入味，汤汁收紧以后撒上葱花、淋点香油，翻匀后即可出锅。wt3拜客生活常识网

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对于上了年纪的中老年人来说，饮食上虽然要忌口的食物比较多，但只要通过健康指导、科学饮食，依然可以吃得舒心、放心。wt3拜客生活常识网

第一美食编辑：小雅wt3拜客生活常识网

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