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适合中国人的长寿饮食!挪威研究:多吃两类食物可能多活10年

常驻编辑 养生粥 2022-09-20 延寿   挪威   食物   饮食   长寿   坚果   豆类   主食   老年人   寿命   适合   中国人   模式   健康
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参考文献7df拜客生活常识网

[1] Sun Q, Yu D, Fan J, et al. Healthy lifestyle and life expectancy at age 30 years in the Chinese population: an observational study. Lancet Public Health. 2022;S2468-2667(22)00110-4.7df拜客生活常识网

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[3] 陈双双,张晓青,黄彩虹.饮食结构对中国老年人健康状况的影响研究[J].山东师范大学学报(自然科学版),2016,31(03):84-88.7df拜客生活常识网

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