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它是堪比人参的“千果之王”，每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰

常驻编辑 养生粥 2022-09-22 强身健体   饭前   山药   枸杞   红枣   胃肠   人参   排骨   板栗   放入   疾病   养胃
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切记不要吃太多，除了消化问题，栗子能量高，吃多了还容易导致肥胖哦！AyL拜客生活常识网

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