还可能会引发胃部炎症等慢性疾病。
【胃火太大的表现】
①牙龈肿痛、口臭；
②大便不畅或大便干燥、小便黄；
③胃痛烧心、腹胀、经常打嗝。
【大黄黄连泻心汤】
做法：大黄3克、黄连3克。滚开水浸泡5-10分钟，即可代茶饮用。
黄连清胃火，大黄泻胃热，但如果用煎煮的方式，大黄析出的有效成分多，可能会引起腹泻。所以通过“冲泡”的方式，让这个方子既起到作用，又不至于腹泻。
注意：胃热患者必须对症才能用药，胃火大者可适量加量，脾胃虚寒者忌服。
4、肺火
肺为娇脏，不耐寒热不耐湿燥，肺火旺更易出现在秋冬季节，而长期肺热容易导致感冒、肺炎、肺气肿、支气管扩张等疾病。
【肺火旺的表现】
①口干、咽干、干咳无痰或痰浓色黄；
②鼻干、鼻痒、鼻腔发热、鼻流黄涕；
③午后潮热盗汗、手足心热。
【清热化痰茶饮方】
这是国家级名老中医高益民推荐的一个日常保健方，能帮助清肺、燥湿、化痰。
药材：
①橘红——健脾祛痰，行气化痰，多用于清肺之痰。
②酒黄芩——消炎，清热燥湿，清心和胃的火，燥肺和心的湿。
③菊花——清热解毒，清肝明目，利咽喉，治感冒，帮助化痰。
④炙枇杷叶——化痰止咳润肺，养肺养胃，降逆。
四种药材各10克，煮水代茶饮。
