1、双脚温暖
身体虚弱，气血不足或体内湿气寒气堆积过重的女性，无论是秋冬季节还是炎热的夏季，手脚总会出现冰凉的现象。
摸一下双脚，感觉一下你的双脚温度如何，倘若女性的双脚很暖和、不寒冷，说明体内气血是充足的，这样的情况表明体内的血液循环是正常的，气血处于充盈和充沛的状态下。
体内湿气寒气堆积过重，手脚冰凉的女性，子宫和卵巢也会受到一定的影响，这类女性月经期间痛经症状严重，经血流出不通畅，经血颜色偏黑，身体素质较差。
2、大脚趾特别宽厚
对于女性朋友而言，修长小巧的脚更好看，若是大拇指纤细小巧，那么整个脚型看上去会更加的好看。
可是从长寿的角度上来讲，若是大脚趾比较宽厚，代表女性身体会更加的健康。
从健康而言，大脚趾纤细的女性朋友，她们体内的气血不足，需要及时的补充足气，调理好身体，久而久之你可能就会发现自己的大脚趾变得的宽厚了，身体变得健康，长寿，如果你是拥有大脚趾宽厚的人，那恭喜你拥有了长寿的潜在可能。
3、脚不发麻
如果保持一个姿势，如翘二郎腿，或蹲一会儿，造成脚部缺氧，进而容易发麻。但变换姿势后，这种症状很快消失，这是正常现象。
但如果排除体位原因还经常出现腿脚发麻的情况，很有可能就是身体产生了问题，主要是由于腰椎疾病引起的，表现为腿脚发麻，大多数人还有可能会反复发作。
但如果站久了或蹲久了，脚部发麻严重，而且很频繁，那可能与颈椎病变或气血不足有关系。一个人气血不足，会造成血液流速变缓，使得肢体无法获得足够的血液，进而发麻。这是身体不健康的表现。
4、双脚粉嫩光滑
根据脚的颜色，可以判断出一个人的身体状况，正常的人的脚会有一种粉红色的并且光泽
若是双脚发青，这多半与体寒有关，体内寒气过重，导致气血循环不旸，这些情况都会影响寿命的长短，所以，如果一个人的双手和双手都是粉红的，那就说明他的身体很健康。
5、脚趾甲有光泽
