医生再三强调：吃完橘子后，尽量少吃这5种食物，希望你能听劝

常驻编辑养生粥 2022-11-14 橘子食物果酸胡萝卜素酸性血糖蛋白质维生素物质作用医生

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医生再三强调：吃完橘子后，尽量少吃这5种食物，希望你能听劝fQg拜客生活常识网

1.牛奶fQg拜客生活常识网

牛奶中有丰富的蛋白质，钙元素以及酸性物质，因此也被称为”白色血液“。但是，牛奶却不可以和橘子一起食用。fQg拜客生活常识网

这是因为橘子中的维生素C，以及牛奶中的蛋白质和酸性物质会在胃部产生凝结作用，会出现凝结成块的情况。fQg拜客生活常识网

如此一来，不利于肠胃对于食物的消化和吸收，并且也非常容易导致机体出现胃胀、打嗝、气多的情况。fQg拜客生活常识网

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2.动物肝脏fQg拜客生活常识网

动物肝脏是我们补血和补充矿物质的一种途径，其中含有铁元素、铜元素等，橘子中含有丰富的维生素C。fQg拜客生活常识网

当动物肝脏中的这些金属离子与维生素C结合后，会加快维C的氧化，使其失去活性，从而失去原有营养价值。fQg拜客生活常识网

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3.黄瓜fQg拜客生活常识网

橘子中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，吃完橘子后立即吃黄瓜，两者之间的营养成分会遭到破坏。fQg拜客生活常识网

营养物质也会大大流失，不仅会浪费两者之间的营养价值，还会出现消化不良的症状。fQg拜客生活常识网

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4.螃蟹fQg拜客生活常识网

螃蟹虽然美味，但是作为海鲜它属于寒性食物，其中含有的蛋白质比较丰富。但是提醒大家在吃完橘子之后，就不要再立即吃螃蟹。fQg拜客生活常识网

橘子当中含有的果酸，可能会和蛋白质发生反应，结合形成凝固物质，存在在体内难以排出。久而久之，加重胃部的负担，严重的可能还会出现胃结石。