3、营养不良者不宜喝茶
喝茶可以分解体内的脂肪，有些人会通过喝茶来减肥，但如果你已经出现营养不良的情况，那么建议不要再喝茶，否则会使得营养不良的情况变得更加严重。
4、发烧时不能喝茶
有很多朋友会在发烧的时候喝热茶，以达到出汗的目的，但是你知道吗？发烧时喝茶会让体温变得更高，还有可能会影响药效，所以发烧时建议喝点白开水，不要喝热茶、浓茶。
5、贫血的人不宜喝茶
茶里的鞣酸会跟体内的铁元素产生化学反应，形成一种不可溶的物质，所以贫血的人是不宜喝茶的，否则会影响人体对铁的吸收，导致贫血的症状变得更严重。
6、空腹时不宜喝茶
很多人喜欢在饭前喝茶来润喉、润肠，空腹喝茶对身体的健康是有影响的，饭前喝茶还会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，严重的话还会引起“茶醉”的情况，所以喝茶前最好吃点东西垫垫肚子。
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【拓展——喝茶会影响睡眠吗？】
喝茶是否会影响睡眠，与人的个体体质及饮茶的茶量有关，某些人喝茶后不会影响睡眠质量；但睡眠质量较差、体质敏感及有某些精神心理疾病的人群，喝茶会影响睡眠质量。
1、茶叶中有茶碱和咖啡因，具有提神、缓解焦虑状态、改善心情抑郁、提高注意力、提高人体兴奋性等重要作用；
2、对于正常体质或者经常喝茶的人群，喝茶一般不会影响其睡眠质量。但对于睡眠质量较差，或者对茶碱和咖啡因比较敏感的人群，喝茶后会影响其睡眠质量，尤其是老年人群，晚上喝茶会影响睡眠质量，引起失眠；
3、除了睡眠质量差及体质敏感的人群外，有某些精神心理疾病的患者，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，也不建议喝茶，会影响睡眠质量。
