本期话题：有没有哪一种习惯让你坚持了五年以上？看看网友们的回答！
网友一：洗衣服，无论多晚都坚持每天洗澡洗衣服，当天换下来的衣服不会等到第二天洗，还有，坚持瑜伽，目前已经坚持了五年以上，效果显而易见，身材匀称，不胖不瘦，有骨有肉，体力好，一人能照顾看护九十多岁的父母双亲，对了，照顾父母超过五年，有八年之久了
网友二：饭后慢走，坚持了10年，每天晚上走八千至一万步，时间约半个小时到1小时。还有另一个习惯，坚持了两三年，每天饭后吃个苹果，因为苹果含有苹果酸和果胶，可以调节肠道预防便秘。
网友三：诚实守信，不会说谎我坚持了一生，说谎就心慌脸红。但是我的这一良好品质却一直被对方消费着，让我在吃亏中感受到不值。不久前一次笔录，我诚实地说了40，但双方说30。为此我付出了高昂的代价。亲人们望着我直摇头。亲人们说：本性如此，就让他这样吧！也后悔过，在关乎到自己非常关键的时候，为什么不能撒个谎呢？打破了半辈子的操守，又会如何呢？也是郁闷。
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