人人身上都有6个“长寿窝”，每天按几下，寿命每天加一点
人类追求长寿的脚步，从来没有停歇过。
秦始皇为了长生不老，派了方士徐福去仙岛寻找长生不老药，终究没有找到；汉武帝求神拜佛，至少有45年之久。尽管被方士骗了很多次，对“成仙”他依然有着极大的热情。
为此，唐太宗李世民没少嘲笑两位，说秦始皇被方士偏了，耗费了不少人力、财力，最后还是竹篮打水一场空，说汉武帝更蠢了，被骗了一次，也没吸取教训，宁愿继续被骗，也不愿承认“成仙”是个梦，最后把女婿的命也搭进去了。
谁承想，如此睿智的唐太宗，二十年后，竟也迷上了长生不老。
后来，大家都知道“长生不老”是不可能了，皇帝都办不到的事情，普普通通的百姓更别奢望了。退而求其次，“万万岁”成了皇帝们新的追求。不过，口号喊了，不代表就能做得到。和惜命的帝王们相比，百姓们的祈愿倒务实很多，能“长命百岁”就很知足了。
他们只不过想活得久一点，又有什么可苛责的呢？
以前，老中医技穷的时候，常会来一句，“可以医病，但不可以医命。”，他们觉得每个人的寿命都有定数，改不了的，时候到了，连神仙也回天乏术。能有这种认识，说明大家对“长寿”的理解更对了。不过，“天命”还是玄学，多半是当时的中医们给自己有限的医术找了个台阶下。
这一番折腾后，现在的我们对“长寿”的理解就理性多了，有病治病，没病不瞎折腾。好的习惯可以添点“寿命”，坏的习惯可以折点“寿命”。
接下来，小编给大家介绍几个穴位，分享几个“延寿”的按摩方法，闲暇之余，不妨照着做一做。
眼窝——安神缓头痛
我们的眼窝周围有很多穴位，是个名副其实的“养生窝”。
晴明穴：缓解眼睛疲劳。主治目赤肿痛、目眩、近视等目疾；
攒竹穴：主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视;
四白穴：祛风明目。
还有承泣穴、丝竹穴等穴位。中医认为眼窝处是足阳明、手足太阳等交汇处，因此按压可调理人体阴阳平衡，镇定安神、改善头痛。
按压方法：闭眼，用食指和中指指腹朝着顺、逆时针缓慢旋转按摩眼皮，每组5-10次。找到相应的穴位，用指腹在穴位处轻轻按压约1分钟。
耳后窝——辅助降糖，调气
首先，按压耳后窝辅助降糖，糖尿病患者可以多按压耳后窝。它位于耳垂后方的凹陷处，也是翳风穴取穴的位置。
研究表明，耳后窝的深层遍布迷走神经，通过按压耳后窝刺激迷走神经可以帮助促进人体胰岛素的分泌，有效降低血糖。
不过，这只是一种辅助降糖的手段，可以改善但不能治病，我们不要把它当成治疗糖尿病的主治方法，天天在家坐着按耳朵，药不吃了，针也不打了，这是不可以的。
其次，按压耳后窝也可以激发三焦经之气。
