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山东欧米奇配方分享:简单零失败!软糯拉丝的燕麦华夫饼

常驻编辑 饮食文化 2022-12-07 颗粒状   配方   在线   合上   麦粉   椰子油   等份   燕麦片   面糊   糊状   山东   食谱   香蕉   课程   简单   美食   材料   喜欢

- 燕麦华夫饼 -ug5拜客生活常识网


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原创作者 黄圆圆并不圆ug5拜客生活常识网

材料准备:ug5拜客生活常识网

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制作步骤:ug5拜客生活常识网

1 / 麻薯材料除椰子油外,全部混合搅拌均匀至无颗粒状,水开后蒸15分钟,取出趁热加椰子油揉成光滑麻薯团,分成6等份,搓成圆球。ug5拜客生活常识网

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2 / 准备好华夫饼食材。ug5拜客生活常识网

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3 / 香蕉压成泥,倒入燕麦片、黑全麦粉,打入鸡蛋,加牛奶和椰子油搅拌成粘稠的糊状。ug5拜客生活常识网

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4 / 面糊分6等份,分别包入麻薯球,搓圆,轻食机预热2分钟,放入燕麦麻薯团。ug5拜客生活常识网

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5 / 合上盖子5分钟就可以啦。ug5拜客生活常识网

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6 / 燕麦和香蕉混合的味道太香了。ug5拜客生活常识网

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7 / 一口软糯拉丝太好吃啦。ug5拜客生活常识网

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8 / 低卡饱腹,减脂推荐。ug5拜客生活常识网

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小贴士:ug5拜客生活常识网

我做的是减脂版,香蕉的甜度我觉得可以了,喜欢甜一些的可以适量加点代糖。ug5拜客生活常识网


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