天冷了,早餐别将就,十分钟上桌,营养又暖身,家人迷上它
还有几天就立冬了,我们北方早晚已经很冷了,今天早上好像都已经结冰了。这样的气温除了要穿得暖和一点,早餐不可以将就,热乎乎地吃了身体才会暖和,一个上午的工作学习才会有保障。
经过一个晚上的休息,其实身体在早上是一个极度缺水的状态,所以我家一般都是吃点汤汤水水的早饭。疙瘩汤就是我家经常吃的早餐,其实疙瘩汤看似很简单,其实里面可以随意添加各种食材,肉类、鱼类、海鲜类、蔬菜类都是可以添加的,所以说疙瘩汤可以随意变换口味,天天吃也不会腻哦!
所需食材:面粉 番茄 生蚝肉 葱姜 油 盐 耗油
详细做法:明儿教您一个煮疙瘩汤不浑汤的小妙招,面疙瘩提前拌好,拌面疙瘩所使用的水中放点食盐。面疙瘩拌好后放一会,再晃动放面疙瘩的盆子,让面疙瘩最外面的面粉充分融合到面疙瘩上,这样拌好的面疙瘩一定不会浑汤的。第一步拌好面疙瘩。
我今天用的是颜值比较高的臻米多功能料理锅,俗称:小白锅。这款锅具是纯白色的,显得清新干净,颜值超高。4升大容量一家四口完全够用还有不沾功能,可以说是煎炒烹炸蒸煮焖样样在行。它的火候总共分为三档,大中小档,随时根据需要自由选择,非常方便。
第二步起锅烧油,油热放入葱姜炒出香味。
第三步放入切好的番茄煸炒出汤汁,倒入适量清水。
第四步开锅后,放入几个生蚝肉,偷偷地告诉你,生蚝肉煮汤,味道超级鲜美哦!
第五步放入盐和蚝油调味。
第六步最后放入拌好的面疙瘩,再次开锅后即可食用。
明儿总结:1煮疙瘩汤不浑汤的小妙招,面疙瘩提前拌好,拌面疙瘩所使用的水中放点食盐。面疙瘩拌好后放一会,再晃动放面疙瘩的盆子,让面疙瘩最外面的面粉充分融合到面疙瘩上,这样处理拌好的面疙瘩一定不会浑汤的。
2疙瘩汤里面可以随意添加家人喜欢吃的食材,肉类、鱼类、海鲜类、蔬菜类都可以。
3锅中放入面疙瘩以后,烧至再次开锅就好,煮过了影响口感。
明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实家常饮食的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!