春日广东70后夫妻的早餐，食材营养都丰富，简单省事又味美，真香
【南瓜燕麦粥】
用燕麦片煮粥好吃又省时，平时经常用牛奶鸡蛋煮燕麦粥，今天换了一下口味，用南瓜和燕麦片煮燕麦粥。南瓜燕麦粥所用食材和做法都很简单，用了一块南瓜和60克燕麦片。
南瓜去皮去瓤去籽，把南瓜切成小块，南瓜块和清水放入煮锅，大火烧开后转中火煮南瓜。
南瓜块煮软烂后，加入燕麦片，我用了即食燕麦片，煮南瓜燕麦粥的过程中多搅拌，以防粘锅。燕麦片煮沸放少许盐调味就可以了 。我没有放糖，南瓜本身含有淡淡的甜味。
【芦笋拌鸡蛋】
春季是品尝芦笋的季节，这个季节芦笋鲜嫩，我很喜欢水煮芦笋，烧开水放入芦笋，芦笋煮熟放少许盐和油调味。把蒸熟的鸡蛋剥壳切块，鸡蛋块和芦笋放在一起就可以了。
这些就是我们家两个人的早餐，我在朋友圈晒图，有的网友说：“这顿早餐比午餐还要丰盛。”你们喜欢这顿早餐吗？
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