3. 精神上觉得满足自我需求是一种自私行为，不敢表达自我，推崇谦让精神，牺牲小我。
4. 怕无法回馈对等的价值，例如不敢轻易收礼物，及时是一个小零食，也想着要及时回报，担忧无法交换给对方想要的东西。
这些原因，都反映着一个事实：觉得自己不够好，不值得别人对我这么好！
朋友说自己以前确实有这种“认知”，不习惯被重点对待，反而受到忽视时，会更自在，也觉得自己的需要并不重要
听到这里，我有些心疼，虽然鸡汤不咋地，但是还是想说：
做人嘛，我们首先的就是要学会好好爱自己，正视内心需要的自我，勇敢接受来自于他人传递的好意。
而且你老一直拒绝别人好意，也会让对方疑惑：为什么总是拒绝我呢，是不是讨厌我，反而关系疏远。
简单直接的相处，在交往中会让双方都会感觉到轻松的；
我们可以多发掘自己的长处，对自己客观一些，是值得别人对你的好！
