酒店大厨都想来偷师！3分钟教会你，外焦里嫩，听名字就流口水
说起来，喜欢上泡脚也是纯属意外，之前大冬天被闺蜜约出来泡脚。
大冬天的被一个生姜泡脚水服侍得妥妥当当，全身暖洋洋的，感觉自己像个人形暖手宝。
就这样感受到了泡脚的好。开始自己在家捣鼓。
这一开始，到现在就再没停下来过，一个月隔着4-5天就泡上一次。
好久以前只会用纯热水泡脚，后面陆续买回来了生姜粉、藏红花、艾草包之类的泡脚包放水里，自我感觉很良好~
泡脚的养生功效我不大敢乱说，这个是因人而异的。但泡脚的心得，我倒是可以聊一下：
冬天泡脚就不用说了，暖和又舒适，根本不舍得和那桶热水分开！
泡完全身跟着暖，擦干脚钻进被窝，这比吃羊肉火锅都保暖~
到夏天，就是“痛并快乐”的感受了——这好比夏天吃一个变态辣的火锅，又辣又爽！
只不过是这个汤底，现在放到了你的脚下。
在这种大热天泡脚，我感觉自己是一只被下到辣底锅的虾，不出几秒，脚从水中抽出来，通红麻辣的。
来回进水中几次，每每刚碰到水面那温度，哪怕已经知道这是一锅热水，但爆炸般的烫热感传遍全身时，心脏还是紧跟着狂跳不停！
怎么说呢，感觉还挺刺激的[笑哭]
泡完脚时，身体一阵轻松，好像所有的不舒服都变出热汗流出来了，这一烫也值！
晚上的睡眠质量也会很变好，入睡很快，醒来也是个精神小伙，不会嗜睡犯困~
如果要我安利一下养生之道，那么泡脚一定是我的首选了！
