再也别去超市买了！在家做健康又卫生，一拌一蒸就能成
*这里大约用时8分钟哦
4.分3次加入面糊，并搅拌至粘手的状态
*每加一次都要充分搅拌均匀，才能加下一次哦
5.模具刷油，放入搅拌好的肉泥压紧实，盖上保鲜膜放冰箱，冷藏1小时使调味料充分融合
6.从冰箱取出，换锡纸裹上模具，冷水上锅大火蒸40分钟，蒸好后取出晾凉就可以脱膜切块啦
*换锡纸是想其上面温度不要太高，也可以防水滴落
接下来这部分是午餐肉饭团，需要用到的材料有：
午餐肉4片（切0.6cm厚） 玉米粒30g 米饭1碗（约200g） 肉松20g 海苔碎2g 熟白芝麻2g 生抽8g 蚝油5g 海苔片2片
热锅倒油，先把午餐肉煎到两面金黄，盛出来放着。
不急着洗锅，直接把玉米粒倒下去，炒出香味了，接着放米饭下去炒炒均匀。
最后加入肉松、海苔碎、熟芝麻、生抽、蚝油，调味再翻炒下，炒均匀了出锅~
然后往午餐肉模具里放一层保鲜膜，煎好的午餐肉放一块下去垫底，再放一层米饭压实，最后放上一块煎好的午餐肉，稍微压一下。（这一步最好带上手套操作，防止模具割手哦~）
整个保鲜膜取出来，去掉保鲜膜，在饭团外层裹上一层海苔片，午餐肉饭团就做好啦！
