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这样烤出来的鱼最香最嫩,连鱼骨都不肯松口!

常驻编辑 网络热点 2022-12-04 热油   焦脆   切成   豆瓣酱   尖椒   平底锅   鱼骨   鲈鱼   入味   料酒   葱花   鲜嫩   烤箱   鱼肉   洋葱   土豆

鱼的吃法数不胜数,红烧、清蒸、糖醋、油炸,无不赞不绝口,但只有一种味道,一不小心就会上瘾,那是烤鱼。LHh拜客生活常识网

和朋友一起用餐,除了火锅,最受欢迎的菜大概就是“烤鱼”了。烤盘里发出滋滋的声音,闻一闻就能吃一碗米饭!LHh拜客生活常识网


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用筷子戳开,鱼皮烤的酥脆,鱼肉还是鲜嫩的。配上麻辣鲜美的酱汁,一盘鱼就只剩下鱼刺啦~LHh拜客生活常识网


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今天教大家的做法很实用烤鱼的做法连平底锅都可以做,让你不必须排长队等待被叫!LHh拜客生活常识网


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自制烤鱼LHh拜客生活常识网


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鲫鱼/莲藕/芹菜/洋葱/土豆LHh拜客生活常识网

大蒜/姜/生抽/料酒/油/盐豆瓣酱/孜然粉/辣椒粉LHh拜客生活常识网


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1.将鱼洗净,在背部均匀划几刀,抹上适量盐,按摩全身。LHh拜客生活常识网


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2。生抽、料酒、油、姜片、葱段、孜然粉、辣椒粉调匀,淋在鱼身上腌一个小时入味。LHh拜客生活常识网


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3。腌鱼的时候,准备好配菜,芹菜叶切掉,土豆和莲藕去皮切片,洋葱切片,烤箱铺锡纸,放入洋葱和鱼,200°C烤25分钟.LHh拜客生活常识网


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4.锅里油烧热,葱姜蒜爆香,倒入小菜翻炒,加入豆瓣酱,一勺郫县豆瓣酱,一勺料酒,两勺生抽,搅拌均匀后加入适量清水,盖上锅盖焖一会。5.将烤鱼取出,将配菜倒入烤盘,撒上辣椒粉和葱花,继续加热。LHh拜客生活常识网


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这种“先烤后炖”的烹饪方式,完美锁住了鱼肉的鲜嫩。配菜的选择、酱料的调配、持续的加热,让烤鱼更加鲜美、香香。LHh拜客生活常识网

没有烤箱怎么办?LHh拜客生活常识网

不需要烤箱,用平底锅就可以烤鱼!LHh拜客生活常识网

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锅锅烤鱼时间50min丨喂食3LHh拜客生活常识网

烤鱼是一道神奇的美食,不管是三伏天还是寒冷的冬天,都觉得很适合吃。.....LHh拜客生活常识网

当然不是所有的烤鱼店都能偷走你的灵魂。怕踩雷的,试试自己在家做吧~LHh拜客生活常识网

鱼皮炸至酥脆,一口鲜嫩爽口的鱼肉,光是想想就口水直流。而且还可以放各种涮涮锅之类的菜品,吃起来真的是超级过瘾,就算大汗淋漓也百吃不厌!LHh拜客生活常识网


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/材料准备/LHh拜客生活常识网


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鲈鱼...1片LHh拜客生活常识网

卷心菜...1片LHh拜客生活常识网

马铃薯...1片LHh拜客生活常识网

豆皮...1片LHh拜客生活常识网

金针菇…一小把LHh拜客生活常识网

洋葱…半个LHh拜客生活常识网

青椒…2根LHh拜客生活常识网

小米椒…3根LHh拜客生活常识网

煮熟的花生…一点LHh拜客生活常识网

姜。..LHh拜客生活常识网

小葱……····1根LHh拜客生活常识网

八角······2颗LHh拜客生活常识网

花椒粒······15粒LHh拜客生活常识网

料酒······2勺LHh拜客生活常识网

豆瓣酱······2勺LHh拜客生活常识网

生抽·····2勺LHh拜客生活常识网

香醋······1勺LHh拜客生活常识网

白胡椒/盐/油适量LHh拜客生活常识网

依个人口味调整)LHh拜客生活常识网

①1条鲈鱼洗净去内脏,在背面切几刀,然后摊开,撒上少许白胡椒粉和盐,铺上姜片,倒入2勺料酒腌制20分钟待用;LHh拜客生活常识网


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②蒜6瓣切末,洋葱半个切末,葱切葱花,小米椒3个,青椒2个切圈,土豆1个去皮切片,白菜叶切段,1切豆皮切成1cm宽10cm长的条,金针菇洗净一小把;那面朝下,小火煎10分钟左右,至鱼皮焦黄,翻面一次,继续小火煎熟备用;、加入八角2粒、花椒15粒、蒜末、洋葱末、小米椒圈、青椒圈炒香,混合2勺生抽和1勺醋,倒入,再加入1一碗水烧开;

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