他汀引起肌肉损害怎么办？医生建议这样补，中老年人都合适
前者是辅酶Q10的天然存在状态，但要想被人体利用，氧化型辅酶Q10进入人体后，需转换为还原型辅酶Q10。对于青中年人群而言，可选任意一种形式辅酶Q10，因为他们具有较好的消化吸收能力，且自身具有较强的代谢能力，可有效转换辅酶Q10；
但对中老年人而言，由于吸收能力下降且伴随代谢能力下降，还原型辅酶Q10是更好的选择。氧化型辅酶Q10又被称为泛醌，还原型辅酶Q10又被称为泛醇，部分中老年人对此存在混淆。
因此，中老年人在选择辅酶Q10时，应留意其形式，如莱特.维健还原型辅酶Q10，相比于氧化型辅酶Q10，它的吸收率约为后者的4-8倍，且在体内的生物利用率比氧化型辅酶Q10高出3倍，能更好地被中老年人所利用。
综上，他汀通过降低胆固醇，可延缓动脉粥样硬化，稳定动脉斑块，可降低心肌梗死、脑梗死等心血管事件的发生风险。但可能引起肌肉损害，尤其是大于80岁的高龄老人、体型瘦小的患者、合并多种慢性疾病的患者、长期酗酒，每日饮用超过1.4升的西柚汁、同时服用了能增加他汀血液浓度的药物、服用高强度他汀等人群，更易出现肌肉损害。
他汀所致肌肉损害具体机制不清，辅酶Q10的下降可能为原因之一，因此补充辅酶Q10可减轻他汀所致肌肉损害，辅酶Q10有氧化型（泛醌）、还原型（泛醇）两种存在形式，还原型具有更好的吸收率、利用度，因此更适合消化吸收能力下降、代谢能力低下的中老年人。
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