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30岁脑梗住院，平日烟酒不沾，医生：这3件事太频繁，怎受得了

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结语：年轻人的生活工作压力大，这是没有办法避免的，不妨在工作之余活动活动肩膀和脚踝，适当让身体“偷偷懒”也能短暂舒缓血管紧张的程度。但是如果想要真正的做到预防脑梗，还是需要全身动起来，同时饮食要荤素搭配，清淡为主。tyQ拜客生活常识网

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