健康点心在家做,香酥芝麻球不用出去买,酥脆香甜,做法简单解馋
大家好!我是叶子寻味记的叶子,每天分享不一样家常菜做法的农家厨娘,用普通的食材和简单的调味料,在家做岀健康又营养的家常美食。
零食小点心是我们解馋小食品,当你饿的时候,它可以暂时垫垫肚子充充饥,当你一边追剧一边吃零食的时候,它带给你的那种惬意与享受,相信每个朋友都体验过,所以几乎每个家庭都会常备各种各样的小点心。
很多爱逛超市的朋友都深有体会,每当走近超市的零食区,都会不知不觉放慢脚步,不管买与不买,都会去转上两圈儿,虽然每次嘴上都是说不买零食,但在收银台结账的时候,你会发现购物车里一大部分都是零食。
美味的点心,我们是无法抵制它的诱惑,它可让我们忘记暂时的烦恼。
喜欢吃小点心的朋友们都知道,我们在外边买的零食点心,绝大部分都是非常的甜腻,这是糖分和油脂的用量比较大,所以这些点心它的热量会更高,经常食用不仅会增加我们变胖的几率,而且不利于健康。
对于一些简单的点心,我们可以自己学习在家制作,不仅经济实惠,还能根据家人的口味来调整,这样做给家人食用,更加放心又健康,而且还解馋。
今天我们来分享一道香酥芝麻球的做法,在家中操作非常的简单方便。
【具体操作方法】
1.在大碗中打入两个鸡蛋,(我选用的是土鸡蛋,营养会更好)根据自己的口味添加适量的白糖,和50克食用油(黄油和猪油也可以)然后充分的搅至融化。
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2.在300克面粉中加入两克无铝泡打粉,搅拌均匀,倒入鸡蛋液中。
3.加入适量的水,把面粉和成大面絮状。
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4.揉制成光滑的面团,封上保鲜膜松弛十分钟。
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5.把松弛过后的面团揉搓成细的长条,大约拇指粗细即可。
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6.然后把它们切成大小均匀的小剂子。
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7.把切好的剂子揉成小圆球,盖上保鲜膜,放在一旁备用。
8.准备一碗凉白开水,一盘芝麻。
9.把揉搓好的小圆球在水中蘸一下,然后放入芝麻中,这一步可以逐个操作。
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10.然后把沾满芝麻的小圆球揉搓一下,防止芝麻脱落。
11.按揉搓好的芝麻小球放在大盘中备用,让它松弛五分钟。
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12.锅中加油烧至四成热,我们逐个下入芝麻小球生胚,用小火慢慢炸至。
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13.在炸制的过程中,我们可以用筷子轻轻地推动,让芝麻小球受热均匀,2到3分钟芝麻小球就可以漂浮起来了。
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14.炸至芝麻球表皮金黄,就可以捞出控油。
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15.炸好的芝麻球放凉,以后会更加酥脆。
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【操作要点】
1.无铝泡打粉一定要先加在面粉中,搅拌均匀后才能倒入蛋液中。
2.面团要充分的揉至细腻,再给它放在一旁静置松弛,这样面团会变得柔软光滑也更加的细腻。
3.把揉成圆球的剂子,放水中的时间不要过长,表皮沾上水分就可以。
4.炸制的时候油温不能过高,不然芝麻球的里面会不熟。
5.这个过程中要轻轻地搅动,这样既可让它受热均匀,而且芝麻球表皮的芝麻不会脱落。
这样做出来的香酥芝麻球,表皮酥脆而且香甜美味,在家做非常的简单方便。
我们在做香酥芝麻球的时候,可以根据家人的口味,适量的加入糖和油的用量,如果不喜欢吃糖,我们也可以把它做成咸口味,自己动手在家做这种家常小点心,比起在外边买要放心许多,而且又健康,大家可以在家试试哦!